6) Sie handelt möglicherweise gemäß ihrem Bindungsstil
Es kann etwas in ihrer Vergangenheit (vor dir) geben, das erklärt, warum sie gemein zu dir ist, oder etwas, das mit ihrem Bindungsstil zu tun hat.
Gab es während Ihrer Beziehung irgendwelche Bindungsprobleme? Hatte sie davor schon einmal eine ähnlich schlechte Erfahrung mit einem Ex?
Die Trennung könnte ein altes Trauma ausgraben, das sie lieber begraben bleiben würde, aber jetzt, wo es an der Öffentlichkeit ist, schlägt sie auf dich ein, weil du der Grund bist, warum sie sich erneut damit auseinandersetzen musste.
Wie sie ihre vergangenen Erfahrungen sieht, kann von ihrem Bindungsstil abhängen.
Jeder hat einen spezifischen Bindungsstil, der sein Verhalten in Beziehungen prägt, und sie werden normalerweise in der frühen Kindheit geformt. Es gibt vier davon:
- Sichere Menschen fühlen sich sicher und verbunden mit ihren romantischen Partnern.
- Ängstlich beschäftigte Menschen verspüren oft einen emotionalen Hunger und suchen nach einem Partner, der sie vervollständigen kann.
- Abweisend-vermeidende Menschen suchen Isolation und distanzieren sich von ihren Partnern, um ihre Pseudo-Unabhängigkeit zu bewahren.
- Ängstlich-vermeidende Menschen haben Angst davor, anderen sowohl zu nahe als auch zu distanziert zu sein.
Wenn der Bindungsstil Ihrer Ex-Freundin einer der drei maladaptiven ist, besteht die Möglichkeit, dass sie sich verhält, weil Sie etwas (Trennung) getan haben, das negative Emotionen ausgelöst hat, die ihr Bindungsstil mit sich bringt.
Angenommen, sie hat einen ängstlich-besetzten Bindungsstil. Sie könnte die Tendenz haben, Partner zu wollen, die ihr ungeteilte Aufmerksamkeit schenken, und wenn sie das plötzlich nicht mehr bei dir hat, könnte sie einen Tornado negativer Emotionen erleiden – und dich in einen Kollateralschaden verwandeln.
7) Sie hegt einen Groll
Ein weiterer Grund, warum unsere Ex-Freundin gemein zu dir ist, könnte sein, dass sie es aus Trotz tut.
Egal, wer der Dumper und der Dumpee waren, die Trennung muss für sie wehgetan haben; Menschen mögen es nicht, sich verletzt zu fühlen.
Weil die Trennung (und noch direkter du) sie verletzt hat, könnte sie wütend sein, weil du sie dazu gebracht hast, so zu fühlen, also könnte sie versuchen, dir Schuldgefühle einzureden, damit du dir selbst die Schuld dafür gibst, was passiert ist.
Sie möchte, dass du siehst, wie sehr du ihr Leben vermasselt hast, und dir zeigt, dass sie dir nicht verzeiht.
Wie könnte man das besser tun, als gemein zu sein und dich dazu zu bringen, zu sehen, in was du sie „verwandelt“ hast?
Wenn sie dir das Leben schwerer macht, als es sein muss, ist sie immer noch sauer auf dich wegen allem, was rund um die Trennung passiert ist. Dies könnte sogar Probleme beinhalten, die sie schon vor dem Trennungsprozess mit dir hatte.
Sie hegt einen Groll, und nichts ist befriedigender und persönlich schädlicher, als einen Groll zu hegen.
8) Wünschen Sie eine Beratung speziell für Ihre Situation?
Während dieser Artikel die Hauptgründe untersucht, warum deine Ex-Freundin so gemein zu dir ist, kann es hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über deine Situation zu sprechen.
Mit einem professionellen Beziehungscoach können Sie Ratschläge erhalten, die speziell auf Ihr Leben und Ihre Erfahrungen zugeschnitten sind …
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Wie soll ich wissen?
Nun, ich habe mich vor ein paar Monaten an sie gewandt, als ich in meiner eigenen Beziehung eine schwierige Phase durchmachte. Nachdem ich so lange in Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder in Gang bringen kann.
Ich war überwältigt, wie nett, einfühlsam und wirklich hilfsbereit mein Coach war.
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9) Sie findet ihren Wert
Wenn sie anfängt, davon zu reden, ein besserer Mensch zu sein und sich selbst wiederzufinden, dann weißt du, dass sie sich in diesem Stadium befindet.
Es gibt immer diesen Punkt im Trennungsprozess, an dem Sie wütend auf Ihren Ex werden, weil Sie erkennen, dass Sie etwas Besseres verdienen, als Sie behandelt wurden.
Sie könnte verärgert sein, wenn sie in dieser Denkweise von „Ich hätte es besser wissen sollen“ ist, was dazu führt, dass sie gemein zu dir ist, weil sie glaubt, dass du ihr Unrecht getan hast.
In ihrem Kopf könnte sie versuchen, die Hürde zu überwinden, die du bist, um ihr Ziel einer besseren Version von sich selbst zu erreichen. Sie könnte denken, dass du sie vom Rest ihres Lebens abhältst.
Das soll nicht heißen, dass du ihr zwangsläufig das Gefühl gegeben hast, wertlos zu sein.
Es ist einfach eine Tatsache, dass manche Menschen diese Phase der Selbstentwicklung durchlaufen, und bevor sie anfangen können, an ihrer Selbstentwicklung zu arbeiten, müssen sie manchmal zuerst diesen Checkpoint der Wut passieren.
Es ist einfach so, dass dieser Kontrollpunkt Sie sind.
10) Sie will dich nicht verletzen
Warte was?
Stellen Sie sich vor, Sie sind frisch von einer Trennung und Sie sind dabei, Ihren Freunden und Ihrer Familie davon zu erzählen. Noch genauer, stellen Sie sich vor, Sie wären der Kipper.
Wie genau sagst du deinen gemeinsamen Freunden, dass du das Herz deines Ex gebrochen hast …?
Einfach – lass es so aussehen, als hättest du dir gegenseitig das Herz gebrochen.
Selbst wenn sie diejenige ist, die dich verletzt hat, will niemand wie der Bösewicht aussehen. Lösung: Fangen Sie einen Kampf mit Ihnen an und sehen Sie auch wie das Opfer aus.
Sie möchte nicht das Gefühl haben, dass sie dich verletzt hat, weil sie sich deswegen schuldig fühlen wird, also würde sie es vorziehen, wenn ihr euch gegenseitig verletzt, indem ihr gemein zu euch seid, in der Hoffnung, dass ihr den Köder schluckt und richtig gemein seid der Rücken.
11) Sie denkt, dass du die Nachricht nicht verstehst
Wenn Sie ein Mann sind, kann es für eine Frau schwierig sein, mit Ihnen zu kommunizieren, weil sie das Gefühl hat, dass Sie weniger offen dafür sind, über Ihre Gefühle zu sprechen.
Das könnte der Grund sein, warum deine Ex-Freundin gemein zu dir ist. Sie denkt, wenn sie gemein genug zu dir ist, wirst du endlich die Nachricht bekommen, dass es vorbei ist – ohne die Unbeholfenheit, ein emotionales Gespräch mit dir führen zu müssen.
Es ist nicht immer notwendig, dies zu tun, besonders wenn die Trennung auf Gegenseitigkeit beruhte, aber es gilt besonders, wenn du ihr immer noch hinterherjagst und sie es wirklich nicht noch einmal versuchen will.
Was sagt besser „Lass mich in Ruhe“ als wörtlich „Lass mich in Ruhe“?
So was nun?
Jetzt, da Sie einige Gründe aufgedeckt haben, warum Ihre Ex-Freundin gemein zu Ihnen ist, können Sie von hier aus entscheiden, was zu tun ist.
Wenn du wieder zusammenkommen willst, dann musst du etwas dagegen tun. Sie können warten und erwarten, dass sie zurückkommt.
Hier sind die 3 Dinge, die Sie nach einer Trennung tun sollten:
- Finde heraus, warum du dich überhaupt getrennt hast
- Werde eine bessere Version von dir selbst, damit du nicht wieder in einer zerbrochenen Beziehung landest
- Formulieren Sie einen Angriffsplan, um sie zurückzubekommen.
Wenn Sie Hilfe bei Nummer 3 („der Plan“) benötigen, müssen Sie sich jetzt das hervorragende kostenlose Video des Beziehungsexperten Brad Browning ansehen.
Dieses Video ist nicht jedermanns Sache.
Tatsächlich ist es für eine ganz bestimmte Person: einen Mann, der eine Trennung erlebt hat und zu Recht glaubt, dass die Trennung ein Fehler war.
Brad Browning hat ein Ziel: Ihnen zu helfen, einen Ex zurückzugewinnen.
Als zertifizierter Beziehungsberater und mit jahrzehntelanger Erfahrung bei der Wiederherstellung zerbrochener Beziehungen wird Brad Ihnen einen narrensicheren Plan geben, um sie zurückzubekommen. Er verrät die Texte, die du ihr schicken kannst, und Dinge, die du ihr jetzt sagen kannst, damit sie denkt: „Ja, ich habe einen großen Fehler gemacht!“.
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