15. Ughh, dieses Trainingstabu
Über Picsmine
Es ist wahr, dass Jungs oft den Hulk spielen, wenn eine schöne und fitte Frau im Fitnessstudio ist. Es ist, als würden sie in Gegenwart einer heißen Fitness-Inspiration einfach stärker und härter. Nun, es ist offensichtlich, dass das Image von hübschen Küken ausreicht, um jeden Typen für einen weiteren harten Zirkel zu motivieren. Aber ehrlich gesagt konzentrieren sich Mädchen nicht so sehr auf die Muskeln eines Mannes. Im Ernst, verletzen Sie sich nicht nur, weil Sie sich nach ihrer Aufmerksamkeit sehnen. Wenn du normalerweise nicht so viel Gewicht hebst, solltest du wahrscheinlich etwas anderes tun, um sie zu beeindrucken. Vergiss diese schweren Fässer, besonders wenn du keine Ahnung hast, wie man sie sicher benutzt.
14. Sei ihr Fitness-Kumpel
Über Lydia liebt das Heben!
Nun, es mag ziemlich albern klingen, aber diese Methode trägt tatsächlich Früchte. Ganz zu schweigen davon, dass dein freundliches Verhalten sie glauben lässt, dass du anders bist. Also, wenn du sie das nächste Mal im Fitnessstudio triffst, sei einfach du selbst und tu so, als würdest du dich nicht zu ihr hingezogen fühlen. Außerdem kannst du sogar ein paar dumme Kommentare über das Fitnessstudio oder deine Trainingstricks erwähnen. Wir wissen, dass es so klingt, als würde es Sie nicht weiterbringen, aber tatsächlich wirkt diese Methode Wunder. Letztendlich wird sie sich in deiner Nähe wohler fühlen, weil du sie nicht anmachst, wie es viele andere Typen tun würden. Schließlich bist du ihr Fitness-Kumpel, oder?
13. Starre sie nicht an
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Starre niemals sie oder ein anderes Mädchen an, während du trainierst. Wieso den? Nun, es ist ziemlich umständlich und seltsam – deshalb. Außerdem denkst du nicht, dass es ihr Spaß macht, oder? Anstatt sie also wie ein wirklich gruseliger Typ zu verfolgen, konzentriere dich einfach auf dein eigenes Training und deine Übungen. In der Tat ist Augenkontakt wichtig, aber versuchen Sie nicht, die Grenze zu überschreiten. Andernfalls wird sie sich wirklich unwohl fühlen, wenn du in der Nähe bist. Also, wenn du sie das nächste Mal dort siehst, lächle einfach, ohne zu kokett oder verspielt zu sein. Sei einfach freundlich und deine Gefühle für sie werden vielleicht endlich erwidert.
12. Beginnen Sie einfach eine zufällige Konversation
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Seien wir ehrlich – es gibt kaum ein unangenehmeres Gefühl als die unangenehme Stille zwischen zwei Fremden. Nun, wenn du deinen Schwarm kennst, dann wäre es für dich viel einfacher, auf sie zuzugehen. Wenn Sie jedoch keine Ahnung haben, wer dieses charmante und mysteriöse Mädchen ist, dann ist hier Ihr nächster Schritt: Sagen Sie einfach Hallo und denken Sie über ein Thema nach, das sie aufregen könnte. Es muss keine Theorie über den Weltfrieden sein, sondern ein lockeres Gespräch. Ehrlich gesagt, es könnte alles sein, also sei nicht zu schüchtern, über dein Engagement und deine Inspiration für Fitness zu sprechen. Du siehst, es ist ein super einfacher und effektiver Weg, sie dazu zu bringen, mit dir zu sprechen.
11. Seien Sie nicht zu aufdringlich
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Wir verstehen – du fühlst dich so zu ihr hingezogen, dass du deine Augen buchstäblich nicht von ihr abwenden kannst. Wenn Sie uns fragen, ist dies das Schrecklichste, was jemandem passieren kann. Außerdem wirst du sicherlich wie ein gruseliger Typ und ein verrückter Stalker aussehen. Also bitte, hör auf, sie anzustarren! Ehrlich gesagt, wird Sie solch ein lästiges Verhalten sicherlich nirgendwo hinbringen. Gib ihr einfach etwas Zeit, um zu erkennen, dass du auf sie stehst, und sieh, wie die Dinge funktionieren. Wenn sie plötzlich gesprächiger mit dir wird, dann weißt du, was als nächstes zu tun ist. Setzen Sie einfach das Gespräch fort und Sie werden sie früher als erwartet erreichen.
10. Nehmen Sie Ihre Pre-Workouts ernster
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Wenn es einen bestimmten Typen von Typen gibt, den die meisten Mädchen nervig finden, wäre es der „ernsthaft unseriöse“. Damit meinen wir einen Typen, der nur ins Fitnessstudio geht, um Kontakte zu knüpfen oder Mädchen zu treffen. Bist du eine von ihnen? Wenn ja, was machst du dann überhaupt im Fitnessstudio? Denken Sie daran, dass Mädchen, die ihr Fitness-Engagement ernst nehmen, Jungs, die nur ihre Zeit im Fitnessstudio verschwenden, keine Aufmerksamkeit schenken. Es ist wirklich so einfach. Ehrlich gesagt ist es ganz einfach zu verstehen, warum – Fitness und alle Arten von sportlichen Aktivitäten lehren dich, disziplinierter zu sein. Wie Sie sich vorstellen können, werden Männer, die wie Damen trainieren, nur davon träumen, ein so fittes Mädchen zu bekommen.
9. Kommentiere ihren Körper nicht
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Warum kommentieren Sie überhaupt ihren Körper? Magst du nicht, wie sie aussieht? Dasselbe gilt für deine Komplimente über sie. Was dir wie ein unschuldiges Kompliment vorkommt, ist für sie eigentlich ein sehr oberflächlicher Gedanke. Folgendes denkt sie, wenn du sagst, wie gut ihr Hintern und ihre Bauchmuskeln geformt sind: Zunächst einmal wird sie wahrscheinlich denken, dass du sonst nichts an ihr siehst. Zweitens wird sie versuchen, einen Schritt zurückzutreten und dich deswegen loszuwerden. Siehst du, du musst wirklich vorsichtig sein, wenn du im Fitnessstudio mit ihr sprichst. Schließlich ist es nicht der beste Ort für Herzensbekenntnisse, oder?
8. Kritisieren Sie auch nicht ihre Ausrüstungswahl
Über Immer Training
Sie konzentriert sich eindeutig darauf, aufzupumpen und ihre Bauchmuskeln in die bestmögliche Form zu bringen. Außerdem beweist ihr fitter Körper, dass sie auch im Fitnessstudio keine Zeit verschwendet. Wie wäre es also, den Mund zu halten, wenn es um die Wahl ihrer Ausrüstung geht? Außerdem verdient diese hinreißende Dame wirklich einen Klaps auf die Schulter, weil sie schwerere Fässer für ihre intensiven Beute-Workout-Zirkel ausgewählt hat. Auch wenn sie ihre Kniebeugenübungen mit Barrels und Gewichten noch verbessern muss, hat sie sich dafür einen Applaus verdient.
7. Grunzen ist überhaupt nicht sexy
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Wir alle wissen, wie Jungs oft grunzen und sogar schreien, wenn sie schwere Gewichte heben. Es ist nicht so, dass alle wirklich so viel Gewicht heben. Es scheint einfach keinen Sinn zu machen, wenn sie anfangen, wie verrückt zu schreien. Außerdem ist es wirklich urkomisch, wenn Jungs aussehen, als würden sie jede Sekunde explodieren. Es stellt sich also heraus, dass solche Grunzgeräusche notwendig sind, um diese knallharte Schaltung zu vervollständigen. Was sie betrifft, wird sie wahrscheinlich denken, dass du nur Aufmerksamkeit suchst. Zu allem Überfluss sind solche lauten Workouts wirklich nervig, geschweige denn das komplette Gegenteil von sexy. Endlich wissen Sie, was Sie in Ihrer Trainingseinheit ändern müssen, um sie zu beeindrucken.
6. Kleide dich, um zu beeindrucken
Über Pinterest
Wenn Sie sich wirklich nach ihrer Aufmerksamkeit sehnen, dann vergessen Sie nicht, Ihr lockeres Fitness-Tanktop anzuziehen. Seien Sie dieses Mal schlau und gehen Sie mit sexy Fitnesskleidung ins Fitnessstudio, die ihr Herz zum Schmelzen bringen wird. Wenn Sie darüber nachdenken, vergisst Dwayne „The Rock“ Johnson nie, seinen muskulösen Körper in einem sexy Tanktop zu zeigen, das seine Muskeln betont. Warum also nicht seinem Trick folgen, oder? Wie wir alle wissen, wurde The Rock 2016 sogar zum sexiesten Mann der Welt gekürt, also glauben wir nicht, dass es ein einfacher Zufall ist. Er ist sicher ein gutaussehender Typ, der weiß, wie er jede Frau mit seinem Körper und seinem Lächeln beeindrucken kann.
5. Tu nicht so, als wärst du Arnold Schwarzenegger
Über Standorte an der Penn State
Du denkst also, dass du genauso viel heben kannst wie Arnold? Hast du den Verstand verloren? Nun, nimm es nicht persönlich, aber vergiss diese Idee besser. Sie sind kaum so stark, um Gewichte wie ein wildes Tier zu heben – Sie sind nicht Arnold, also steigen Sie besser auf das Laufband, wo Sie sicher sind. Fitnessverletzungen treten oft auf, wenn Männer ihre eigenen körperlichen Fähigkeiten überschätzen. Anstatt dich also bis zur Erschöpfung zu treiben, halte dich einfach an deinen persönlichen Trainingsplan – wenn sie dich mag, wird sie deine Fitnessanstrengungen sowieso zu schätzen wissen.
4. Treten Sie einfach vom Spiegel weg, okay?
Über die Huffington Post
Also wie wäre es, wenn du dich von diesem Spiegel wegziehst, huh? Du bist viel zu egozentrisch und narzisstisch. Im Ernst, sagen Sie uns nicht, dass Ihr typisches Training so abläuft. Tatsächlich hat es keinen Sinn, sich jede zweite Sekunde im Spiegel zu betrachten. Leider lässt der Spiegel Ihre Arme und Muskeln nicht größer und stärker werden. Es ist also wirklich unnötig, während des Trainings in jeden Winkel Ihres Körpers zu starren. Eine Sache noch – du wirst bei jedem Mädchen um dich herum einen wirklich schlechten Eindruck hinterlassen. Anstatt also jede Ader an Ihrem Bizeps zu untersuchen, sollten Sie sich wahrscheinlich auf die nächsten paar Übungen vorbereiten.
3. Pose, Alter!
Über Amuse
Nehmen wir also an, Ihr Training beginnt so – Sie strecken sich einfach so, dass Ihr wohlgeformter Rücken alles ist, was sie sehen muss. Denken Sie daran, dass es wirklich wichtig ist, zu wissen, wie Sie sich positionieren müssen, bevor Sie anfangen, Ihre Muskeln aufzupumpen. In der Tat lieben Damen es, wohlgeformte Körper, große Arme und straffe Bauchmuskeln zu sehen. Wenn du also denkst, dass sie nicht merkt, wie fit du bist, dann liegst du falsch. Stellen Sie schließlich sicher, dass sie Sie sehen kann, wenn Sie auch mit dem Gewichtheben beginnen. Auf diese Weise kann sie Ihren Körper im Detail erkunden. Klingt ziemlich cool, oder?
2. Es ist ihr BEINTAG: Bitten Sie sie um Hilfe
Über Spot Me Bro
Ohh, es ist LEG DAY! Es bedeutet sicher, dass sie Ihre Hilfe brauchen wird, besonders wenn sie ihr Training ernst nimmt. Während viele Jungs und Mädchen Beintage normalerweise auslassen, gibt es andere, die dabei buchstäblich sterben. Vielleicht ist es das, was sie vorhat. Aber was auch immer der Fall ist, du musst sie fragen, ob sie Hilfe oder Unterstützung braucht. Schließlich ist sie bereit, sich auf den Boden zu hocken und mindestens ein paar Mal wieder aufzustehen. Die Chancen stehen gut, dass sie Sie brauchen wird, um sie zu pushen und sie zu einer weiteren Wiederholung zu motivieren. Achte darauf, dass sie sich an die Geste erinnert.
1. Höre beim Training ihre Lieblingslieder
Via Fitmein
Was kommt als nächstes auf deiner Playlist? Bist du bereit für eine weitere knallharte Rennstrecke? Dann sei nicht zu schüchtern, deine Lieblingssongs zu spielen, die dich für eine weitere harte Wiederholung motivieren werden. Was ihre Fitness-Songs betrifft, müssen Sie wirklich herausfinden, was sie im Fitnessstudio hört. Wenn Sie sie also das nächste Mal dort sehen, können Sie etwas über denselben Song erwähnen – Sie können sogar so tun, als wüssten Sie nicht, wie viel sie spielt in diesen Künstler oder diese Band. Weißt du, du musst ihr unter die Haut gehen und Musik klingt wie dein größter Verbündeter.
Quellen: self.com, muscleandfitness.com
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