Alltägliche Gewohnheiten, die Sie aufgeben müssen, um Ihre Beziehung zu retten
Beziehungen enden nicht immer aus irgendeinem großen Grund.
Manchmal sind es die kleinen alltäglichen Dinge, die Sie Ihrem Partner unwissentlich antun (oder umgekehrt), die Sie beide näher dazu bringen, zu sagen: „Lass uns einfach Schluss machen“.
Jede kleine Interaktion, die Sie haben, färbt Ihre Wahrnehmung voneinander.
Jeder Kampf, jede Feier, jedes kleinste Detail der scheinbar gewöhnlichen Dinge, die Sie füreinander tun, trägt letztendlich dazu bei, wie Ihr Partner Sie wahrnimmt.
Es ist leicht, sich in alltäglichen Dingen zu verlieren, weil wir sie als normales, entschuldbares Verhalten abtun.
Wir denken nie, dass etwas so Natürliches wie das Erheben der Stimme oder das Ignorieren einer Frage zu Unglück in einer Beziehung führen kann – und genau deshalb sind sie gefährlich.
Wenn sie nicht kontrolliert werden, entwickeln sich diese Dinge zu Gewohnheiten, die letztendlich die Beziehung zerstören können.
Hier sind einige alltägliche Dinge, die Sie oder Ihr Partner tun könnten, die zum Unglück in Ihrer Beziehung beitragen:
1) Hör auf, die andere Person für selbstverständlich zu halten
Alle Beziehungen stagnieren schließlich und bewegen sich von intensiv zu stabil, egal wie leidenschaftlich Ihre frühen Tage auch sein mögen. Auch wenn sich das nach dem Ende der Zeiten anhört, ist es eigentlich ein gutes Zeichen für Fortschritt, denn Sie sind beide bereit, die nicht so aufregenden Teile des Lebens gemeinsam zu leben.
Das kann aber auch dazu führen, dass man den anderen als selbstverständlich hinnimmt.
Es gibt viele Formen, einander als selbstverständlich zu betrachten – von dem Vergessen, „Danke“ zu sagen, oder dem Ignorieren einer Hausarbeit, wenn sie dich um Hilfe gebeten haben. Am Ende des Tages haben diese Gesten immer noch die gleiche Wirkung: Sie entfernen genau das, was die Beziehung besonders macht.
Und wenn ein Mann das Gefühl hat, als selbstverständlich angesehen zu werden, fühlt er sich für dich nicht mehr wichtig – und das kann Kryptonit für deine Beziehung sein.
Denn für einen Mann ist das Wesensgefühl für eine Frau oft das, was eine „glückliche Beziehung“ von einer „unglücklichen Trennung“ unterscheidet.
Versteh mich nicht falsch, zweifellos liebt dein Typ deine Stärke und deine Fähigkeiten, unabhängig zu sein. Aber er möchte sich immer noch gewollt und nützlich fühlen – nicht entbehrlich!
Das liegt daran, dass Männer ein eingebautes Verlangen nach etwas „Größerem“ haben, das über Liebe oder Sex hinausgeht. Deshalb sind Männer, die scheinbar die „perfekte Freundin“ haben, immer noch unglücklich und finden sich ständig auf der Suche nach etwas anderem – oder am schlimmsten, jemand anderem.
Einfach ausgedrückt, Männer haben einen biologischen Drang, sich gebraucht zu fühlen, sich wichtig zu fühlen und für die Frau zu sorgen, die ihm wichtig ist.
Der Beziehungspsychologe James Bauer nennt es den Heldeninstinkt. Ich habe oben über dieses Konzept gesprochen.
Sie können sich hier sein ausgezeichnetes kostenloses Video über den Heldeninstinkt ansehen.
Wie James argumentiert, sind männliche Wünsche nicht kompliziert, sondern werden nur missverstanden. Instinkte sind mächtige Treiber des menschlichen Verhaltens, und dies gilt insbesondere dafür, wie Männer ihre Beziehungen angehen.
Wenn also der Heldeninstinkt nicht ausgelöst wird, ist es unwahrscheinlich, dass Männer in einer Beziehung glücklich sind. Er hält sich zurück, weil eine Beziehung für ihn eine ernsthafte Investition ist. Und er wird nicht vollständig in Sie „investieren“, es sei denn, Sie geben ihm ein Gefühl für Sinn und Zweck und geben ihm das Gefühl, wichtig zu sein.
Was stattdessen zu tun ist: Sie müssen nicht vorgeben, jemand zu sein, der Sie nicht sind, oder die „Jungfrau in Not“ spielen. Sie müssen Ihre Stärke oder Unabhängigkeit in keiner Weise, Form oder Form verwässern. Auf authentische Weise müssen Sie Ihrem Mann einfach zeigen, was Sie brauchen, und ihm erlauben, sich zu stellen, um es zu erfüllen.
In seinem neuen Video skizziert James Bauer mehrere Dinge, die Sie tun können. Er enthüllt Sätze, Texte und kleine Bitten, die Sie jetzt verwenden können, damit er sich wichtiger für Sie fühlt.
Hier nochmal der Link zum Video.
Indem Sie diesen sehr natürlichen männlichen Instinkt auslösen, geben Sie ihm nicht nur mehr Befriedigung, sondern es wird auch dazu beitragen, Ihre Beziehung auf die nächste Ebene zu heben.
2) Ändern Sie die Routine
Im Laufe Ihres Lebens werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie Dinge priorisieren, die nichts mit Ihrer Beziehung zu tun haben.
Wir verstehen: Die Leute sind beschäftigt und beschäftigt und es ist unmöglich, rund um die Uhr eine Beziehung aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie völlig aufhören, sich die Mühe zu machen, Neues und Spaß in Ihre Beziehung einzuführen, werden die Dinge sauer.
Anstatt etwas Lustiges und Aufregendes zu tun, könnten Sie oder Ihr Partner anfangen, die einfachere, bequemere Option zu wählen.
Sie machen Arbeit, Zeit oder Geld dafür verantwortlich, dass Sie nicht mehr die Dinge tun, die Sie früher getan haben. Schließlich ist es so einfach, unterhaltsame Abende draußen gegen ruhige Filmabende drinnen einzutauschen.
Was stattdessen zu tun ist: Sich aktiv Zeit füreinander nehmen. Egal, ob Sie eine neue Bewegung im Bett ausprobieren oder in einem neuen Restaurant essen, stellen Sie sicher, dass Sie Zeit haben, Dinge zu tun, die außerhalb Ihrer Routine liegen.
Unterschätzen Sie nicht die Kraft des Neuen. Ihre Beziehung mit neuen Erfahrungen frisch zu halten, ist ein bewährter Weg, sie am Laufen zu halten.
3) Kommunizieren Sie miteinander
Als die Dinge neu waren, verbrachten Sie Stunden damit, sich gegenseitig die Ohren abzuhalten.
Sie würden über Ihre Träume, Ängste, Vorurteile, Erwartungen sprechen und diese so offen miteinander teilen.
Letztendlich sind es genau diese Dinge, die Sie in ihrer Gesellschaft gehalten haben, auch nachdem das Hoch der Anziehungskraft vorbei ist.
Es ist normal, mit diesen „tiefen“ Gesprächen aufzuhören, je mehr Sie Ihren Partner kennenlernen. Nach einer Weile fühlt es sich an, als wüsste man alles über sie, was bedeutet, dass es nichts mehr zu sagen gibt.
Wirklich miteinander zu reden bedeutet nicht nur physisch miteinander zu reden, wann immer es möglich ist; Es bedeutet, die Neugier und Sensibilität zu bewahren, die Sie hatten, als Sie über andere Dinge als Ihre Arbeit, Familie und Klatsch gesprochen haben.
Dein Partner sollte die Person sein, mit der du über alles reden kannst. Wenn Sie (oder sie) mehr über die Arbeit und nichts anderes sprechen, wird Ihre Beziehung zwangsläufig von stabil zu abgestanden.
Was stattdessen zu tun ist: Streben Sie nach interessanten Gesprächsthemen. Lesen Sie gemeinsam ein neues Buch oder schauen Sie sich einen neuen Film an und diskutieren Sie darüber.
Menschen in Beziehungen, die über nichts anderes als ihren Alltag sprechen, werden früher oder später feststellen, dass nichts sie davon abhält, aufzuhören.
4) Teilen Sie Ihre Gefühle mit
Gemeine und unnötige Kommentare während eines Kampfes zurückzuhalten ist eine Sache, nie etwas zu erwidern eine andere.
Die natürliche Reaktion von Paaren besteht darin, Dinge ans Licht zu bringen, egal wie unbequem und peinlich sie sind, um zu versuchen, sie zu lösen.
Selbst in Ihren hitzigsten Auseinandersetzungen sollten Sie immer noch dankbar sein, wenn Sie sich beide immer noch genug darum kümmern, um tatsächlich darüber zu sprechen, was falsch läuft.
Emotionale Verwundbarkeit – sei es in Zeiten der Wut oder des Glücks – bedeutet, dass sie immer noch bereit sind, dich zu einem Teil ihres Lebens werden zu lassen.
Was noch alarmierender ist als ein komplettes Shoutfest, ist es, um des „Friedens willen“ komplett zu ignorieren, was man fühlt.
Wir verstecken Dinge, wenn wir wirklich glauben, dass es keine Optionen gibt.
Warum sollten Sie sich die Mühe machen, in einen hitzigen Streit zu geraten, wenn sie sowieso nicht daran interessiert sind, zu hören, was Sie zu sagen haben?
Anstatt also deinen Beitrag zu erklären, versteckst du die Wut und all die Emotionen und lässt die Vergangenheit vorbei sein, bis du nichts mehr zu jedem Aspekt deiner Beziehung zu sagen hast.
Was stattdessen zu tun ist: Ob aus Rücksicht oder Erschöpfung, bemühen Sie sich immer, mit Ihrem Partner kommunikativ zu sein.
Auch wenn dir nicht nach Reden zumute ist, ist es gut, deinen Emotionen freien Lauf zu lassen, damit dein Partner weiß, was in deinem Kopf vorgeht.
Auf diese Weise können sie (oder Sie) sich angemessen anpassen und Verbesserungen an der Beziehung vornehmen.
5) Hören Sie auf, sich gegenseitig zu kritisieren
Der anderen Person von Zeit zu Zeit konstruktives Feedback zu geben, gehört zu jeder normalen, fürsorglichen Beziehung.
Was die meisten Paare jedoch nicht wissen, ist, dass Feedback manchmal etwas zu aufdringlich sein kann.
Kritik an der Kleidung, dem Verhalten und den Gewohnheiten Ihres Partners mag sich wie unschuldige Kommentare anfühlen, kann aber letztendlich zu Unzufriedenheit führen.
Wenn Vorschläge von hilfreich zu nörgelig werden, ist das ein klares Zeichen dafür, dass es Kommunikationsprobleme in der Beziehung gibt.
Kritik sollte der Person helfen, sich zu verbessern; es sollte sie organisch dazu inspirieren, eine bessere Version ihrer selbst zu werden.
Aber wenn die Worte nichts anderes tun, als die andere Person zu entfremden, ist es an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und diese „beiläufigen Kommentare“ zu überdenken.
Deinen Partner übermäßig zu kritisieren kann sich auf alles beziehen – von der Art und Weise, wie er seine Aufgaben erledigt oder wie er mit anderen Menschen umgeht.
An einem Punkt ist es wichtig zu erkennen, dass die Person, mit der Sie in einer Beziehung sind, immer noch ihre eigene Person ist und dass es einige Dinge gibt, egal wie einfach oder groß, die einfach keine Kritik rechtfertigen.
Was stattdessen zu tun ist: Wissen, wann es Zeit ist aufzuhören. Kritik, egal wie hilfreich, kann immer noch Selbstzweifel hervorrufen. Wenn Sie etwas kritisieren müssen, tun Sie es sparsam und sanft.
Sagen Sie Ihrem Vorschlag voraus, dass Sie Ihren Partner wissen lassen, dass Sie ihn schätzen und ihn niemals absichtlich verletzen möchten.
Andernfalls können Sie einfach etwas nach Ihren Wünschen tun, um Konflikte zu vermeiden.
Ich möchte meine Beziehung retten…
Sie haben es vielleicht durch die Post geschafft und festgestellt, dass alle Zeichen darauf hindeuten, dass Ihre Beziehung vorbei ist … aber Sie wollen nicht, dass es so ist.
Sie sind vielleicht gerade an einem schlechten Ort, aber es gibt eine letzte Hoffnung, Ihre Beziehung wiederzubeleben und ihr eine weitere Chance zu geben. Auf den Heldeninstinkt kommt es an.
Das habe ich oben erwähnt.
Wenn Ihre Beziehung auseinander wächst, fühlt sich Ihr Mann viel weniger wichtig, was die Liebe saugen und direkt aus der Beziehung entfachen kann.
Aber nur weil das Feuer gerade aus ist, heißt das nicht, dass Sie diesen Funken nicht wieder entfachen und noch einmal gehen können. Und es kommt auf den Heldeninstinkt an, den Sie in diesem Video hier kennenlernen können.
Der Begriff wurde erstmals von Beziehungsexperte James Bauer geprägt, der in seinem neuesten Video einen erstaunlichen Überblick darüber gibt, was der Heldeninstinkt ist, und Expertentipps, wie Sie ihn bei Ihrem Mann auslösen können.
Unabhängig davon, wie sich Ihr Partner derzeit in Ihrer Beziehung verhält, hat er einen biologischen Drang, gebraucht und wesentlich zu sein.
Sobald Sie dieses Bedürfnis bei ihm auslösen, wird sich seine Einstellung komplett ändern und Sie werden feststellen, dass Sie einen ganz neuen Ort des Glücks erreichen, den Sie gemeinsam genießen können.
Die Wahrheit ist, Männer sind nicht kompliziert.
Egal, ob Sie seit ein paar Monaten oder 10 Jahren zusammen sind, ihre Wünsche und Bedürfnisse sind immer noch dieselben. Es sind ihre Instinkte, die ihr Verhalten bestimmen. Wenn ihr Heldeninstinkt nicht ausgelöst wird, liegt es nahe, dass er in der Beziehung unglücklich sein wird.
Es ist Zeit für Sie, dies zu ändern und Ihrer Ehe diesen Funken zurückzugeben.
In seinem Video skizziert James Bauer mehrere Dinge, die Sie tun können. Er enthüllt Sätze, Texte und kleine Bitten, die Sie jetzt verwenden können, damit er sich wichtiger für Sie fühlt.
Hier nochmal der Link zum Video.
Viel Glück!