Anatomie der Hoden
Hoden oder Hoden sind ovale Organe, die sich bei männlichen Menschen im Hodensack direkt hinter dem Penis und direkt vor dem Anus befinden. Jeder Hoden wiegt laut Virtual Medical Center (VMC) 0,35 bis 0,5 Unzen (10 bis 15 Gramm). Sie sind typischerweise 2 Zoll (5 Zentimeter) lang, 1,2 Zoll (3 cm) breit und 1 Zoll (2,5 cm) dick.
Der Hodensack ist ein loser Hautsack, der die Hoden schützt und als Klimakontrollsystem fungiert. Die Hoden müssen für eine normale Spermienentwicklung eine etwas kühlere Temperatur als die Körpertemperatur haben. Laut der Cleveland Clinic ermöglichen Muskeln in der Wand des Hodensacks, sich zu straffen und zu entspannen, und bewegen die Hoden für Wärme näher an den Körper oder weiter weg, um sie zu kühlen.
Jeder Hoden besteht aus einer Reihe kleiner Röhrchen oder Tubuli, die Testosteron und Spermien produzierende Zellen enthalten. Samenkanälchen beherbergen Keimzellen – die 23 Chromosomenzellen, die Männer replizieren, um Spermien zu produzieren – und sie sind laut VMC der Ort der Spermienproduktion oder Spermatogenese. Diese Tubuli sind im Hoden eng gewickelt, und jeder Hoden kann bis zu 900 Tubuli enthalten. Die Tubuli sind fast 50 cm lang und ein typischer Hoden enthält bis zu 800 Meter Samenkanälchen.
Ein faseriges Gewebe namens Tunica bedeckt die Tubuli. Die Tunika hat drei Schichten: die Tunica vasculosa, die innere Schicht, die aus Blutgefäßen und Bindegewebe besteht; die Tunica albuginea, die die Hoden umhüllt und sich mit den Fasern verbindet, die die Nebenhoden umgeben, die Spermien aus den Hoden und in den Penis transportieren; und die Tunica vaginalis, die Flüssigkeit enthält, die die Reibung zwischen den Hoden und dem Hodensack verringert.
Funktion
Neben Spermien produzieren Hoden auch männliche Hormone, sogenannte Androgene. Androgene steuern das Wachstum des männlichen Fortpflanzungssystems und die Entwicklung „männlicher“ Körpermerkmale wie Bärte und eine tiefe Stimme. Sie beeinflussen auch die sexuellen Funktionen.
Testosteron ist die häufigste Form von Androgen. Es ist für das Wachstum der männlichen Genitalien und die Spermienproduktion verantwortlich. Laut VMC können die Hoden eines gesunden Mannes täglich etwa 6 Milligramm Testosteron produzieren. Dies ist jedoch nicht immer der Fall.
„Die Hoden produzieren durchschnittlich 200.000 Spermien pro Minute“, sagte Dr. Philip Werthman, Urologe und Direktor des Center for Male Reproductive Medicine and Vasectomy Reversal in Los Angeles, Kalifornien. „Wenn ein Mann jedoch älter wird und in die 30er kommt, beginnt die Menge an Testosteron, die der Hoden produziert, zu sinken und nimmt weiter ab.“
Krankheiten & Zustände
Normalerweise wird jeder Mann mit zwei Hoden geboren. Sie bilden sich im Bauch und fallen während ihres siebten Schwangerschaftsmonats in den Hodensack.
Manchmal fallen die Hoden jedoch nicht ab und das Baby wird mit einem Zustand geboren, der Hodenhochstand genannt wird. Dies passiert bei etwa 2 Prozent der Männer, und in 10 Prozent dieser Fälle sind beide Hoden nicht in der richtigen Position, so die Mayo Clinic. Typischerweise ist dies ein Problem, das mit Frühchen verbunden ist, und die Hoden „fallen“ oft innerhalb weniger Monate. Wenn nicht, kann eine Operation erforderlich sein.
Sobald die Hoden abgefallen sind, bleiben sie möglicherweise nicht dort. Einziehbarer Hoden liegt vor, wenn sich ein Hoden in die Leistengegend bewegt. Normalerweise kann ein Arzt den Hoden wieder in seine richtige Position bringen, aber wenn er feststeckt, spricht man von einem aufsteigenden Hoden oder einem erworbenen Hodenhochstand. In diesem Fall kann eine Operation erforderlich sein, um es in die richtige Position zu bringen und zu vernähen.
Eine ernstere Erkrankung dieses Organs ist Hodenkrebs. Es tritt normalerweise bei Männern im Alter von 15 und 34 Jahren auf. Laut der American Cancer Society werden in den USA im Jahr 2017 rund 8.850 neue Fälle von Hodenkrebs diagnostiziert und 410 Todesfälle auf Hodenkrebs zurückgeführt. Obwohl diese Zahlen hoch erscheinen, bekommt nur etwa 1 von 263 Männern diese Art von Krebs. Hodenkrebs kann laut National Geographic (öffnet in neuem Tab) verursacht werden, wenn sich die Keimbahn-Stammzellen nach langer Zeit nicht in Spermien verwandeln.
Förderung der Hodengesundheit
Eine schlechte Gesundheit kann zu einer geringeren Spermien- und Testosteronproduktion führen. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts ist ein großer Teil einer guten Hodengesundheit. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) steigt die Wahrscheinlichkeit einer Unfruchtbarkeit um 10 Prozent pro 20 Pfund Übergewicht eines Mannes. Die Vermeidung von Parodontitis, sexuell übertragbaren Krankheiten, Stress, Rauchen, übermäßigem Alkoholkonsum und einer schlechten Ernährung kann ebenfalls gut für die reproduktive Gesundheit eines Mannes sein.
Die Hoden kühl zu halten, knapp unter der normalen Körpertemperatur, kann laut dem englischen National Health Service auch die Spermienzahl und -qualität erhöhen. Eine einfache Möglichkeit, sie kühler zu halten, besteht darin, lockere Kleidung zu tragen und in warmen Umgebungen häufig Pausen einzulegen.
Zusätzliche Ressourcen