Ist Sitzen unter der Dusche ein Zeichen von Depression?
Hinsetzen während des Duschens bedeutet nicht, dass sich eine Person depressiv fühlt. Menschen setzen sich aus vielen Gründen beim Duschen hin. Wer gestresst ist und ein Wellness-Erlebnis genießen möchte, setzt sich beim Duschen gerne für ein paar Minuten hin. Andere, die unter chronischen Schmerzen leiden oder nicht lange stehen können, ziehen es aus Sicherheits- und Komfortgründen vor, während des Duschens zu sitzen.
Ist es gesund, im Sitzen zu duschen?
Es ist nichts Ungesundes, beim Duschen im Sitzen zu sitzen. Einige spezielle Stühle und Sitze sind speziell für diejenigen gemacht, denen das Stehen beim Duschen schwer fällt. Darüber hinaus entscheiden sich viele Menschen aufgrund der vielen Vorteile nicht dafür, eine Duschbank in ihre begehbare Dusche einzubauen.
Wie duscht man, wenn man nicht stehen kann?
Eine bequeme Art zu duschen, wenn Sie nicht stehen können, wäre die Verwendung einer Duschbank, eines Stuhls oder Hockers. Sie können helfen, Energie zu sparen, besonders für diejenigen, die Probleme mit dem Gleichgewicht haben oder nicht gehen können. Duschbänke und -stühle ermöglichen es Ihnen, Ihre Beine und Füße einfach zu waschen. Auf dem Markt finden Sie eine große Auswahl an Duschstühlen und Hockern in verschiedenen Stilen, Designs und Materialien. Sie können auch eine Duschbank an Ihrer Duschwand montieren. Sie können sich auch diesen Artikel ansehen, in dem erläutert wird, wie groß eine Dusche sein sollte, um eine Bank zu haben. Wir haben die verschiedenen Größen von Duschkabinen und begehbaren Duschen geteilt, die Sie in Betracht ziehen können.
Duschstühle, Bänke, Sitze und Hocker
Duschstühle, Bänke, Sitze und Hocker bieten einen bequemen und bequemen Platz zum Sitzen während des Duschens. Es ist auch eine gute Option für die Badesicherheit und Sturzvermeidung. Menschen, die unter Gleichgewichtsstörungen oder körperlichen Einschränkungen leiden, fällt es unter Umständen schwer, beim Duschen aufzustehen. Außerdem fühlen sich ältere Menschen beim Sitzen unter der Dusche wohler und sicherer.
Was ist ein Duschstuhl?
Ein Duschstuhl ist hilfreich für diejenigen, die beim Duschen ein schlechtes Gleichgewicht haben. Der Stuhl bietet Stabilität und dient auch als Ruheplatz für diejenigen, denen langes Stehen schwer fällt. Darüber hinaus ist ein Duschstuhl mit Rückenlehne hilfreich für Personen mit eingeschränkter Rückenkraft oder Gleichgewicht. Wählen Sie einen Duschstuhl mit Gummifüßen, um ein Verrutschen zu verhindern. Eine Person kann beim Duschen sitzen bleiben, während sie den Handbrausekopf verwendet. Duschstühle sind ideal für kleine Duschen, da sie später entfernt werden können.
Was ist eine Duschbank?
Diese Art von Sitzbank wird in die Dusche eingebaut und löst das Problem des Ein- und Aussteigens in die Wanne. Sie sind hilfreich für Personen mit schlechtem Gleichgewicht, insbesondere für ältere Menschen, denen es schwer fällt, in die Wanne ein- und auszusteigen. Um den Einstieg in die Wanne zu erleichtern, können Sie sich auf die Sitzbank außerhalb der Wanne setzen und über die Wanne in die Wanne gleiten. Eine Duschbank wird normalerweise mit einer Handbrause verwendet, um beim Duschen sitzen zu bleiben. Sie kommen in einer Vielzahl von Stilen, Größen und Materialien. Einige lassen sich platzsparend in die Duschwand einbauen. Sie können sich auch diesen von uns geteilten Artikel mit dem Titel „Wo sollte die Bank in einer Dusche platziert werden?“ ansehen. Wir haben über die verschiedenen Faktoren gesprochen, die Sie berücksichtigen müssen, wenn Sie eine Sitzbank auf Ihre Dusche stellen.
✅ Video – So verwenden Sie eine Badewannen-Transferbank – Duschstühle für ältere Menschen
Paul Beaudette teilte das folgende Video über die Verwendung einer Wannentransferbank. Die Bank ermöglicht dem Benutzer ein bequemes Baden und beseitigt auch die Angst vor Stürzen und Ausrutschen in der Badewanne. Dieser Stuhl ist ideal für ältere Menschen. Sehen Sie sich das Video unten für die Demonstration an.
Was ist ein Duschhocker?
Ein Duschhocker wird auch als Duschsitz, Duschhocker oder Badesitz bezeichnet. Es besteht aus einem wasserfesten Sitz, der rückenfrei ist und über drei oder vier Beine verfügt, die sich nach unten erstrecken. Die meisten Designs haben rutschfeste Sitze, während andere rutschfeste Gummis haben. Sie können auch Füße im Saugnapf-Stil finden, die das Verrutschen des Hockers effektiv verhindern.
Was ist ein Duschsitz?
Dieser freistehende Hocker oder Stuhl ist speziell für den Einsatz in der Dusche konzipiert. Es kann auch die Form einer Bank oder eines Stuhls haben, der an der Wand befestigt wird. Es gibt verschiedene Stile, Materialien und Designs von Duschsitzen, die auf dem Markt erhältlich sind. Duschsitze sind hilfreich, wenn Sie beim Duschen Platz nehmen möchten.
Warum haben Duschen Sitze?
Duschsitze können den Zweck, die Funktionalität und die Verwendung einer begehbaren Dusche oder einer Duschkabine erweitern. Duschsitze können als Ablage für Toilettenartikel verwendet werden. Auch das Duschen wird bequemer, komfortabler und entspannter. Abgesehen davon erwiesen sich Duschsitze als sehr hilfreich für ältere Menschen und Menschen mit Behinderungen.
Entspannung
Das Hinzufügen eines Duschsitzes in Ihrem Badezimmer kann ein Spa-ähnliches Ambiente schaffen, in dem Sie sich entspannter fühlen. Sie können Platz nehmen, während Sie Ihr Haar pflegen und nach einem anstrengenden Arbeitstag Stress abbauen.
Bequemlichkeit
Duschsitze bieten einen bequemen Platz, um Ihre Beine während der Rasur abzulegen. Anstatt einen normalen Stuhl zu verwenden, der beschädigt werden kann, wenn er Wasser ausgesetzt wird, können Sie einen Duschsitz verwenden, der an Ihrer Duschkabine installiert ist. Sie können sich auch für eine schwebende Duschbank entscheiden, wenn Sie genug Platz in Ihrer Dusche haben. Sie können sich auch diesen Artikel ansehen, den wir mit dem Titel geschrieben haben, können Sie Duschtüren an einer Badewanne anbringen? Wir haben die Vor- und Nachteile des Hinzufügens einer Duschtür zu Wannen geteilt.
Lagerung
Duschsitze können auch als zusätzlicher Stauraum für Ihre Toilettenartikel und Duschutensilien verwendet werden. Einige Sitze sind so konzipiert, dass sie in die Dusche fließen und darunter Platz bieten, um Toilettenartikel aufzubewahren. Sie können jetzt Duschutensilien in Reichweite halten.
Barrierefreiheit
Einer der größten Vorteile eines Duschsitzes ist, dass er eine Sitzgelegenheit in der Dusche bietet. Manche Menschen können sich auf den Duschsitz verlassen, wenn es um Mobilität geht. Beispielsweise fällt es einer verletzten Person schwer, beim Duschen zu stehen, und Rollstuhlfahrer können den Sitz beim Duschen nutzen.
Design
Ein Duschsitz verleiht Ihrer Dusche auch Design. Auf dem Markt sind verschiedene Stile erhältlich. Sie können sogar einen individuellen Duschstuhl hinzufügen, der dem Material entspricht, das Sie verwenden möchten, und dem Aussehen, das Sie erzielen möchten. Duschsitze können das Aussehen Ihres Badezimmers verbessern. Sie können sich auch diesen Artikel mit dem Titel „Warum eine Bank oder einen Sitz in der Dusche?“ ansehen. Wir haben eine ausführliche Diskussion über das Thema geteilt.
Wie tief sollte eine Duschbank sein?
Gemäß dem Americans with Disabilities Act beträgt die Standardmesstiefe des Duschsitzes von hinten nach vorne zwischen 15 und 16 Zoll. Achten Sie darauf, die empfohlene Tiefe und andere Maße auch für Duschsitze einzuhalten, insbesondere wenn sie von Behinderten verwendet werden, damit sie ein sicheres und bequemes Duscherlebnis haben.
Was sollten Sie unter der Dusche nicht tun?
Es gibt einige Dinge, die Sie unter der Dusche nicht tun sollten, da dies Ihre Gesundheit gefährden kann. Dazu gehören unter anderem die Verwendung von zu heißem Wasser, übermäßiges Peeling und die unhygienische Verwendung des Luffa. Wir duschen seit unserer Geburt, aber es gibt einige Duschroutinen, die wir befolgen, die unsere Gesundheit gefährden könnten. Erfahren Sie unten mehr über diese Dinge.
Verwendung von zu heißem Wasser
Auch wenn du dich entspannt fühlst, wenn du mit heißem Wasser duschst, kann regelmäßiges Duschen deine Haut schädigen und sie anfälliger für Trockenheit machen. Darüber hinaus kann heißes Wasser natürliche Öle entfernen, die ebenfalls schlecht für Ihre Haut sind. Es wird Ihre Haut von natürlichen Ölen befreien, was zu Trockenheit und Reizungen führt. Es ist am besten, warmes statt heißes Wasser zu verwenden, um sich zu entspannen und Stress abzubauen.
Über Peeling
Eine weitere Routine, die Sie beim Duschen vermeiden sollten, ist übermäßiges Peeling. Sie müssen Ihre Haut nicht wiederholt stark schrubben, um Schmutz von Ihrer Haut zu entfernen. Beachten Sie, dass übermäßiges Peeling eher schlecht als gut sein kann, da es Ihre Haut anfällig für Trockenheit und Schäden machen kann.
Dein Gesicht nicht waschen
Ein weiterer häufiger Fehler ist es, sein Gesicht nicht regelmäßig zu waschen. Verwenden Sie keine Körperwäsche, wenn Sie Ihr Gesicht waschen. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Gesichtsprodukt verwenden, wenn Sie Ihr Gesicht waschen. Waschen Sie außerdem Ihr Gesicht regelmäßig und nicht nur beim Duschen.
Ersetzen Sie Ihr Luffa
Achte darauf, dass der Luffaschwamm, Schrubbschwamm oder Waschlappen, den du verwendest, danach trocken und sauber gehalten werden. Bakterien können leicht in einem Luffa gedeihen, wenn er nicht richtig getrocknet und gelagert wird. Achten Sie darauf, es einmal pro Woche mit einer Lösung aus Essig und Wasser zu waschen, um Schmutz zu entfernen und Schimmelbildung zu verhindern.
Fazit
Sie haben das Ende dieses Artikels erreicht, in dem es darum geht, ob es in Ordnung ist, sich unter die Dusche zu setzen. Sitzen unter der Dusche ist ungesund und kann sogar für Menschen mit Verletzungen, ältere Menschen, Menschen mit Behinderungen und Menschen mit chronischen Schmerzen hilfreich sein. Heutzutage gibt es Duschbänke, Stühle, Sitze und Hocker, die online verkauft werden, um das Duschen bequemer und sicherer zu machen. Vielen Dank fürs Lesen!