Mythos Nr. 3: Sex während der Periode ist unhygienisch
Obwohl wir verstehen, wenn Sie oder Ihr Partner jemanden während seines Menstruationszyklus lieber nicht lutschen möchten, können wir nicht genug betonen, dass Ihre Periode nicht „schmutzig“ ist.
Dr. Chavez sagt es laut und deutlich: „Es ist absolut gesund, während der Periode oralen und vaginalen Sex zu haben. Perioden sind nicht schmutzig oder beschämend und können die Vorteile von Sex während dieser Zeit tatsächlich steigern, wie z. B. eine höhere Erregung und Lust, mehr Schmierung und eine stärkere Verbindung mit einem Partner.“
Abgesehen davon stellt Dr. Dweck fest, dass Ihre Periode immer noch Blut ist. „Blut ist auch ein bakterielles Medium; Theoretisch könnte eine orale Exposition zu Krankheiten führen“, sagt sie. Aber natürlich gibt es vorbeugende Maßnahmen: „Ein Kofferdam oder ein Frauenkondom können helfen, das Risiko zu mindern“, sagt Dr. Dweck.
Mythos Nr. 4: Du kannst während deiner Periode keinen STI bekommen
Genau wie Mythos Nr. 1 ist dies völlig falsch. Obwohl Periodenblut nicht schmutzig ist, stimmen Dweck und Chavez darin überein, dass es sexuell übertragbare Krankheiten oder Infektionen übertragen kann. „Jeder Flüssigkeitsaustausch kann Ihr Risiko für STIs erhöhen“, sagt Dr. Chavez. „Während der Menstruation ändert sich auch der pH-Wert der Vagina und kann das Risiko einer STI-Übertragung erhöhen.“
Dr. Dweck fügt hinzu, dass alle durch Blut übertragenen sexuell übertragbaren Krankheiten wie Syphilis, Hepatitis und HIV durch Blut übertragen werden können, daher ist es wichtig, dies zu berücksichtigen, wenn Sie mit einem neuen Partner zusammen sind. Wenn Sie die Sexualgeschichte Ihres Partners nicht kennen, gehen Sie auf Nummer sicher und verwenden Sie ein Kondom, die einzige Form der Empfängnisverhütung, die vor Infektionen und Krankheiten schützt.
Mythos Nr. 5: Sex während der Periode ist schmerzhaft
Wenn du eine besonders schmerzhafte Periode hast, dann kann dir schon der Gedanke an Sex Schauer über den Rücken jagen (auf eine schlechte Art und Weise). Aber vielleicht verpasst du eine große Schmerzlinderung: Chavez merkt an, dass Sex tatsächlich Schmerzen lindern kann, indem Hormone freigesetzt werden, die deine Krämpfe lindern.
„Sexuelle Aktivität kann auch Spannungen lösen und den Beckenboden entspannen, was schmerzhaften Sex reduzieren kann“, sagt sie.
Das bedeutet jedoch nicht, dass es für alle schmerzlos ist. Wenn Sie während Ihres Menstruationszyklus Beschwerden beim Sex bemerken, empfiehlt Dweck, die Position zu wechseln, Alternativen zum penetrativen Sex auszuprobieren (oral, anal, Handzeug, Sie verstehen) oder vor dem Sex ein Schmerzmittel wie Ibuprofen einzunehmen.
Mythos Nr. 6: Periodensex kann Ihren Zyklus verändern
Das stimmt tatsächlich, aber keine Angst! Beide Ärzte sind sich einig, dass Periodensex Ihren Zyklus zum Besseren verändern kann.
Obwohl Ihr Zyklus von einer Vielzahl von Faktoren wie Stress, Hormonen, Genetik und anderen gesundheitlichen Besonderheiten abhängt, stellt Dr. Chavez fest, dass Sex Ihre Periodensymptome lindern kann, indem er Schmerzen und Beschwerden durch Krämpfe verringert. Wie? Durch Dopamin, sagt Dr. Dweck.
„Dopamin, der Belohnungs- und Lust-Neurotransmitter, wird während des Orgasmus freigesetzt, um die Lust zu steigern und den Schmerz zu lindern“, erklärt sie. "Der Fluss könnte durch Sex erleichtert werden, da der Orgasmus Uteruskontraktionen und einen beschleunigten Ausstoß des Flusses beinhaltet."
Wer weiß? Vielleicht war Sex das Geheimnis für eine insgesamt angenehmere Zeit. Wenn Sie es versuchen, unterstützen wir Sie voll und ganz!
