11. Sie nimmt sich keine Zeit mehr für dich.
Was einst eine intime und lustige Beziehung war, ist plötzlich so kalt, dass Sie einen Pullover brauchen. Wenn Ihre Frau keine Zeit mit Ihnen verbringen oder Sie nach Ihrem Zeitplan fragen möchte, liegt das möglicherweise daran, dass sie ihre Tage mit der Gesellschaft anderer füllt.
Laut Robert Weiss Ph.D., MSW in Psychology Today:
„Platte Reifen, leere Batterien, Staus, zusätzliche Zeit im Fitnessstudio und ähnliche Ausreden für Verspätung oder Abwesenheit können ebenfalls auf Untreue hindeuten.“
Wenn Sie um etwas von ihrer Zeit bitten, wird sie vielleicht wütend und nennt Sie bedürftig. Natürlich ist es nur ihre Verteidigung, um dich in Schach zu halten.
Auch laut Ramani Durvasula, Ph.D. im Oprah Magazine, wenn sie aufhören, über ihren Tag oder ihren Aufenthaltsort zu berichten, kann etwas nicht stimmen:
„Die interessantesten Aspekte ihres Tages können sich auf ihren neuen Flirt beziehen … Dies kann verheerender sein als sexuelle Untreue, da es bedeutet, dass die Intimität des täglichen Lebens jetzt mit jemand anderem geteilt wird.“
Sie will zwar nicht mit dir zusammen sein, aber sie will dich auch nicht verletzen, und das kommt alles falsch rüber und lässt euch beide noch weiter voneinander entfernt fühlen.
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12. Sie sagt dir, dass sie mehr Zeit für sich alleine braucht.
Das Gegenteil könnte auch passieren: Sie könnte sich ganz aus dem Sex und der Intimität mit Ihnen zurückziehen. Auch aus Schuldgefühlen.
Sie könnte Dinge sagen, als ob sie alleine weggehen möchte – und sie könnte es ernst meinen – aber der Punkt ist, dass sie keine Zeit mit dir verbringen will, weil sie sich dabei schlecht fühlt.
Sie braucht Zeit, um nachzudenken und das Leben zu verarbeiten – das ist ein Zeichen dafür, dass sie große Entscheidungen treffen muss.
Wenn Sie dieses Symptom sowie einige der anderen in diesem Artikel sehen, garantiert es nicht unbedingt, dass sie betrügen. Sie müssen jedoch Maßnahmen ergreifen, um die Verschlechterung Ihrer Ehe zu stoppen.
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13. Sie wird die Geschichte ändern.
Wenn sie endlich reinkommt, wird sie die absurdesten Gründe dafür haben, warum sie dich betrogen hat. Wisse, dass diese Gründe die Geschichten sind, die sie sich selbst erzählen muss, um ihr Verhalten zu rechtfertigen.
Sie glaubt ihnen nicht, aber sie fühlen sich besser in Bezug auf ihre Entscheidung zu betrügen.
Sie wird sagen, dass Dinge, die andere nicht leugnen können, gute Gründe sind, jemanden zu verlassen, und unabhängig davon, wie gut ein Partner du einmal warst, sie wird dich wie einen schrecklichen Ehepartner aussehen lassen. Es geht nicht um dich. Es geht um ihre Schuld.
14. Sie ist die ganze Zeit nervös.
Selbst wenn ihr nur abhängt, wirkt sie launisch oder nervös. Sie könnte große Schuldgefühle wegen ihrer Handlungen haben, und sie wird diese Gefühle auf sie projizieren und versuchen, dass du dich schlecht fühlst, so wie du bist.
Laut Lillian Glass, Ph.D. im Oprah Magazine können Sie erkennen, ob Ihr Partner etwas verbirgt, wenn er „hin und her schaukelt“, wenn er mit Ihnen chattet.
Dies zeigt ein Zeichen von Nervosität.
Es ist ein Abwehrmechanismus, den viele Menschen einsetzen, um sich selbst und die andere Person zu schützen.
Obwohl sie dich betrügt, kümmert sie sich immer noch genug, um zu versuchen, dich vor dem zu schützen, was wirklich vor sich geht.
15. Sie wird wütend, wenn du Fragen stellst.
Wenn du frustriert bist und das Gefühl hast, mit ihr darüber reden zu müssen, wird sie wütend sein, wenn du anfängst, Fragen zu stellen, ob sie dich betrügt.
Caleb Backe, Gesundheits- und Wellnessexperte bei Maple Holistics, sagt Bustle, dass unerklärliche Stimmungsschwankungen ein Zeichen von Betrug sein könnten.
Oder, wenn sie überhaupt darüber nachdenkt, wird sie auf dich einschlagen und es irgendwie zu deiner Schuld machen, dass du diese Fragen überhaupt gestellt hast.
Laut Robert Weiss Ph.D., MSW in Psychology Today, könnte sie Ihnen die Schuld zuschieben:
„Betrüger neigen dazu, ihr Verhalten (in ihren eigenen Gedanken) zu rationalisieren. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihnen die Schuld zuzuschieben.
„Oft sickern ihre internen Rechtfertigungen für Betrug durch und sie verhalten sich dir und eurer Beziehung gegenüber wertend. Wenn es plötzlich so aussieht, als ob nichts, was du tust, richtig ist, oder dass Dinge, die deinen Partner früher nicht gestört haben, plötzlich tun, oder als ob du weggestoßen wirst, könnte das ein starkes Anzeichen dafür sein, dass du fremdgehst.“
Menschen, die lügen und versuchen, die Wahrheit zu verbergen, werden große Anstrengungen unternehmen, um sich selbst und ihre Integrität zu schützen. Es ist nicht persönlich. Es geht um ihre Unfähigkeit, der Wahrheit ins Gesicht zu sehen.
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16. Es gibt keine Intimität.
Wenn es drei Monate her ist, dass Sie sich im Heu herumgewälzt haben, könnte etwas nicht stimmen.
Denken Sie daran, dass Paare durch Durststrecken wachsen, aber wenn sie nicht einmal Interesse an Ihnen zeigt und nichts wirklich passiert ist, was die Distanz zwischen Ihnen verursacht hat, könnte Betrug ein Grund dafür sein, warum dies passiert ist.
Sie brauchen nichts von dir, weil ihre Bedürfnisse von jemand anderem befriedigt werden.
Auf der anderen Seite könnte es sich auch umgekehrt drehen, wenn sie Ihnen im Bett mehr Aufmerksamkeit schenken, so Paul Coleman, PsyD, in Prevention:
„Von Schuldgefühlen geplagte Menschen können das Liebesspiel zu Hause verstärken … Einige werden dies tun, um ihre Spuren zu verwischen. Aber einige tun dies möglicherweise, um einen Partner zufrieden zu stellen, damit der Partner später keinen Sex sucht, wenn der Betrüger weiß, dass er oder sie nicht verfügbar sein wird.“
Also, wenn sie wirklich betrügt, was solltest du tun?
Machen Sie sich zunächst keine Vorwürfe.
Es ist üblich, dass Menschen sich selbst die Schuld geben, wenn sie betrogen wurden. „War ich nicht genug?“ „Habe ich für genug Spaß gesorgt? Aufregung? Emotionale Unterstützung?"
Aber Sie müssen sich diese Fragen nicht stellen. Fragen wie diese werden Ihnen das Gefühl geben, scheiße zu sein, weil Sie nie eine genaue Antwort bekommen werden.
Was Ihr Partner getan hat, hat nichts mit Ihnen zu tun. Sie sollten sich nicht für die Handlungen Ihres Partners verantwortlich fühlen.
Es ist sinnlos, darüber nachzudenken, was hätte sein können oder was hätte sein können. Es hat wirklich keinen Sinn.
Very Well Mind bietet einige großartige Ratschläge:
„Sich selbst, deinem Partner oder dem Dritten die Schuld zu geben, wird nichts ändern und ist nur Energieverschwendung. Versuchen Sie auch nicht, das Opfer zu spielen, wenn Sie es vermeiden können, oder suhlen Sie sich in Selbstmitleid. Es wird dich nur noch hilfloser und schlechter fühlen lassen.“
Zu untersuchen, was schief gelaufen ist, ist nicht gesund und sicherlich nicht produktiv.
So hart es jetzt auch ist, versuchen Sie, anstatt in der Vergangenheit zu leben, in die Zukunft zu blicken und auf das, was vor Ihnen liegt.
Die größte Frage, die du dir stellen wirst, ist, ob du mit ihr Schluss machen solltest.
Es ist eine schwierige Entscheidung, ob Sie mit Ihrem Partner Schluss machen wollen.
Tatsache ist, dass es für jeden anders sein wird.
Haben Sie eine junge Familie? Kinder? Oder seid ihr in einer Beziehung, die eigentlich keine festen Bindungen zueinander hat?
Wenn Sie keine festen Bindungen zueinander haben, ist es vielleicht einfacher, die Beziehung zu beenden.
Aber wenn Sie ein Haus und Kinder haben, könnte es schwieriger werden.
Denken Sie daran, dass es für Sie keine richtige oder falsche Antwort gibt.
Einige Paare überwinden erfolgreich die Untreue und bauen eine bessere, stärkere Beziehung auf. Andere Paare nicht.
Die Beziehungsexpertin Amy Anderson bietet einige großartige Ratschläge, wenn Sie betrogen wurden:
„Folge immer dem, was dein Herz dir sagt … Verbringen Sie ein Wochenende allein mit Seelensuche abseits von Ablenkungen und den Meinungen aller … Erinnern Sie sich an Ihr zentrales Wertesystem und versuchen Sie, sich mit einem sehr klaren Kopf zu zentrieren, damit Sie die richtige Antwort ableiten können, die Sie für sich brauchen … Wenn du glücklich bist, bei deinem Partner zu bleiben, der dich betrogen hat, dann ist das, was für dich funktioniert … Wenn du weißt, dass du immer misstrauisch sein wirst oder nicht weiterkommen kannst von dem, was wirklich passiert ist, hast du deine Antwort.“
Sagen Sie Ihrem Partner, dass er Sie für eine Weile allein lassen soll, damit Sie Ihre Gedanken sammeln und vor allem herausfinden können, ob Sie Ihrem Partner jemals vergeben können, dass er Sie betrogen hat.
Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen können, wenn Ihr Partner Sie betrogen hat:
1) Interessiert es sie, dass sie dich verletzt haben? Verstehen sie überhaupt, dass sie dich verletzt haben? Und bereuen sie wirklich, was sie getan haben? 2) Kennen Sie das volle Ausmaß ihres Betrugs? Waren sie wirklich ehrlich zu dir? 3) Können Sie weitermachen? Oder wird die Tatsache, dass sie betrogen haben, immer im Hinterkopf sein? Wirst du ihnen wieder vertrauen können? 4) Lohnt es sich, die Beziehung zu retten? Oder ist es besser weiterzumachen?
So retten Sie Ihre Ehe
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Frau betrügt, dann müssen Sie die Dinge jetzt ändern, bevor es noch schlimmer wird.
Der beste Ausgangspunkt ist, sich dieses kurze Video des Eheexperten Brad Browning anzusehen. Er erklärt, was Sie falsch gemacht haben und was Sie tun müssen, damit sich Ihre Frau wieder in Sie verliebt.
Viele Dinge können eine Ehe langsam infizieren – Distanz, mangelnde Kommunikation und sexuelle Probleme. Wenn nicht richtig damit umgegangen wird, können sich diese Probleme in Untreue und Trennung verwandeln.
Wenn mich jemand nach einem Experten fragt, der scheiternde Ehen retten kann, empfehle ich immer Brad Browning.
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