Warum Eifersucht von Ihrer Ex-Freundin völlig normal ist
Es dauert lange, jemanden wirklich zu vergessen. Ich habe schon früher darüber geschrieben, dass der durchschnittliche Mann ungefähr 2,38 Jahre braucht, um über eine ernsthafte Beziehung hinwegzukommen. Aller Wahrscheinlichkeit nach brauchen Frauen dafür weniger Zeit, weil Frauen bessere Unterstützungssysteme haben als wir.
Ich habe darüber gesprochen, wie ihr Eifersucht überwinden könnt, aber ich habe nicht darüber gesprochen, wie Frauen mit Eifersucht umgehen.
Kurz gesagt, sie behandeln es ganz anders als Männer.
Während Männer sexuell eifersüchtig sind, neigen Frauen eher dazu, emotionale Eifersucht zu erleben – die Art, die durch Beziehungen ausgelöst wird.
Nach einer Trennung ist es wahrscheinlicher, dass dein Ex sich über die Vorstellung aufregt, dass du dich in jemand anderen verlieben könntest.
Zumindest unbewusst fürchtet Ihr Ex, dass Sie sich emotional auf jemand anderen einlassen, weil dies bedeutet, dass weniger Ihrer Aufmerksamkeit auf sie gerichtet sein wird.
Wenn man es aus einer evolutionären Perspektive betrachtet, macht es Sinn. Wenn eine Frau in der Vergangenheit ihren Mann mit jemand anderem einlassen ließ, konzentrierte sich seine Aufmerksamkeit weniger darauf, für sie und ihre Kinder zu sorgen.
Da ihre Eifersucht nach der Trennung direkt mit den gleichen Hormonen verbunden ist, die sie dazu drängen, schwanger zu werden, ist es umso unwahrscheinlicher, dass sie emotional eifersüchtig ist, je weiter sie das gebärfähige Alter überschritten hat.
Je attraktiver Ihr neues Mädchen ist, desto eifersüchtiger wird Ihr Ex sein
Frauen schätzen die Konkurrenz immer ein.
Sie können dies in der Praxis überall sehen, besonders bei jüngeren Frauen. Suche dir eine Frau aus, die mindestens durchschnittlich aussieht, und beobachte ihre Augen, während sie an einer anderen Frau vorbeigeht. Oft können Sie buchstäblich zusehen, wie sie die andere Frau von Kopf bis Fuß ansieht.
Was normalerweise passiert, ist, dass sie mit den Schuhen beginnt und dann schnell ihren Blick wieder auf das Gesicht der anderen Frau richtet. Natürlich wird sie versuchen, so diskret wie möglich zu sein, aber es ist sehr offensichtlich, wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen.
Frauen sind so daran gewöhnt, dass es kaum registriert wird, wenn eine andere Frau es ihnen antut.
Die Erkenntnis daraus ist, dass eine Frau sich immer umsieht, um zu sehen, wie sie abschneidet, weil jemand, der körperlich attraktiver ist als sie, sie eifersüchtig macht.
Es ist auch kein Zufall, dass Sie umso weniger an Ihren Ex denken, je heißer Ihr neues Mädchen ist. Sie kennt diese Tatsache unbewusst, und genau deshalb wird Ihr neues Mädchen umso eifersüchtiger sein, je heißer es ist.
Auch dies geht auf die Evolutionspsychologie zurück. Sie wissen beide, dass Menschen mit besseren Genen tendenziell attraktiver sind
Also, wenn Sie es aus dem Park hauen und es sich mit einem großen Upgrade in Bezug auf das Aussehen gemütlich machen, seien Sie darauf gefasst, dass Ihre Ex-Freundin vor Eifersucht kocht, auch wenn sie etwas anderes behauptet.
Stellen Sie nur sicher, dass Sie es mit Ihrem neuen Mädchen nicht zu schnell angehen.
Je mehr sie sich zu dir hingezogen fühlt, desto eifersüchtiger wird sie sein
Die andere Seite der Gleichung ist, was sie für dich empfindet.
Es wird dich wahrscheinlich nicht überraschen zu wissen, dass sie eifersüchtiger auf deine Verabredung sein wird, wenn sie sich immer noch wirklich zu dir hingezogen fühlt.
Aber wenn ich das sage, weiß ich, dass viele Leute davon ausgehen, dass ich körperlich meine. Das tue ich, und körperliche Anziehung gehört definitiv dazu.
Ihre Anziehungskraft auf Sie ist umfassender als nur Ihr Aussehen. Es umfasst dich als Ganzes: dein Aussehen, deine Gemütsverfassung, deine Präsenz als Mann, was sie für dich empfindet und die Geschichte, die ihr beide habt. Schließlich fügt sie das zu ihren Gefühlen über sich selbst hinzu.
Wenn sie sich nicht zu dir hingezogen fühlt, wird sie nicht eifersüchtig sein. Emotionale Eifersucht geht bei ihr immer mit Anziehung einher.
Und natürlich wird eine starke Anziehungskraft zu Ihnen dazu führen, dass sie sich in Ihre Umlaufbahn begibt – oft eifersüchtig, um Sie dazu zu bringen, sie zu bemerken.
Starke Anziehung ist ein starker Motivator. Es setzt alle ihre anderen emotionalen Signale außer Kraft. Es wird eine Frau ausnahmslos zu einem Mann zurückbringen.
Hast du jemals eine Beziehung gesehen, in der der Mann die Frau wie Scheiße behandelt und sie es glücklich nimmt und zurückkommt, um mehr zu holen? Er konnte lügen, betrügen oder stehlen, und sie würde ihn gerne zurücknehmen.
Für die meisten Jungs ergibt das keinen Sinn. Aber sobald Sie Anziehung ein wenig besser verstehen, macht es vollkommen Sinn.
Sie kommt immer wieder zurück, weil sie sich extrem zu ihm hingezogen fühlt und wahrscheinlich keine sehr hohe Meinung von sich selbst hat. Diese Anziehung ist, als hätte sie Scheuklappen auf und veranlasst sie, alles andere außer ihrer fokussierten Anziehung zu ignorieren.
Betrachten Sie die Situation nun aus ihrer Perspektive. Sie fühlt sich extrem zu dir hingezogen und sieht dich mit einer anderen Frau. Ihre Eifersucht wird aufflammen, weil sie dich wegen ihrer starken Anziehungskraft so sehr schätzt.
Es macht Sinn, dass Sie davon ausgehen würden, dass sie nicht eifersüchtig wäre, wenn sie diejenige wäre, die die Beziehung beendet, aber Sie würden sich irren. Frauen beenden Beziehungen zu Männern, zu denen sie sich ständig hingezogen fühlen.
Also selbst wenn sie es beendet hat, wenn sie vor Eifersucht explodiert, wenn sie dich mit einer neuen Frau sieht, könnte es für dich vorbei sein, aber es ist noch nicht vorbei für sie. Mehr dazu in einer Minute.
Je weniger sie weiß, desto mehr nimmt sie an
Unser Reptiliengehirn ist nicht sehr gut darin, unseren Kopf um Dinge zu wickeln, die wir nicht verstehen können.
Wenn wir etwas nicht wissen, muss unser Gehirn eines von zwei Dingen tun. Entweder muss es untersuchen, was wirklich passiert, oder es kann davon ausgehen. Anzunehmen ist viel einfacher, und unser Gehirn tut es oft.
Und ähnlich wie legitime Muster, die wir auf neue Erfahrungen anwenden können, werden unsere Annahmen verwendet, um ständig neue Dinge zu verstehen.
Schlimmer noch, unsere Annahmen sind von unseren Lebenserfahrungen gefärbt. Ihre Ex-Freundin ist nicht anders. Je weniger sie darüber weiß, was zwischen dir und dem anderen Mädchen vor sich geht, desto mehr wird sie über deine Beziehung zu besagtem Mädchen und ihre Beziehung zu dir vermuten.
Was ihre Annahmen sind, hängt davon ab, wie sie es angebaut hat. Wenn sie zum Beispiel in einem Zuhause aufgewachsen ist, in dem Fremdgehen normal war, nimmt sie vielleicht einfach an, dass du nur eine Weile mit deinem neuen Mädchen zusammen bist, und wird irgendwann zurückkommen.
Vergleichen Sie dies mit einem Mädchen, das etwas behüteter ist und noch keine Scheidung gesehen hat oder noch keine Trennung durchgemacht hat. Sie wird von kulturellen Faktoren beeinflusst worden sein, im Gegensatz zu erfahrungsbedingten. Ihre Erfahrung mit Trennungen würde sich auf Geschichten beschränken, die im Fernsehen/Internet gehört und gesehen wurden.
Es wäre leicht zu sehen, wie ein Mädchen wie dieses niedergeschlagen ist, dich mit einem anderen Mädchen zu sehen, vorausgesetzt, das bedeutet, dass du in sie verliebt bist.
Aber das bedeutet vielleicht nicht, dass sie dich zurück will.
Bedeutet meine Ex, eifersüchtig zu sein, dass sie mich zurück will?
Wenn Sie wie die meisten Männer sind, könnte die Erkenntnis, dass Ihre Ex eifersüchtig auf Sie ist, Sie zu der Annahme führen, dass sie Sie zurück will.
Und zumindest teilweise stimmt es, dass ihre Eifersucht ein Zeichen dafür sein kann, dass sie dich zurück will. Wenn sie sehr eifersüchtig ist, fühlt sie sich wahrscheinlich sehr zu dir hingezogen und will dich zurück, zumindest unbewusst.
Aber von sich aus sollte ihre Eifersucht dich nicht dazu bringen, Vermutungen anzustellen. Wenn deine Ex-Freundin dich mit jemand anderem sieht, wird sie nicht alle Details wissen. In Anbetracht der Tatsache, dass Sie kontaktlos sein sollten, um über sie hinwegzukommen, wird sie wahrscheinlich auch keinen Zugang zu Ihnen haben.
Wie wir wissen, wird sie umso mehr annehmen, je weniger sie weiß. Es ist möglich, dass sie sich nur in einen emotionalen Rausch versetzt, und das bedeutet überhaupt nichts.
Wenn sie nur für kurze Zeit eifersüchtig ist, weniger als eine Woche oder so, dann ist es wahrscheinlich, dass sie sich nur aufregt.
Aber wenn es länger und anhaltender Eifersucht ist, ist es wahrscheinlicher, dass sie dich zurück will.
Woher weiß ich, ob meine Ex-Freundin eifersüchtig ist?
1: Du hast das Gefühl, dass sie versucht zu sehen, was du vorhast
Wir sind alle von Natur aus neugierig, und Ihre Ex-Freundin ist nicht anders. Sie könnte dich mit deinem neuen Mädchen sehen und später (aber nicht zu viel später) findest du heraus, dass sie deine gemeinsamen Freunde gefragt hat, was mit dir los ist.
Ihre Ex ist neugierig, weil sie auf einer gewissen Ebene interessiert ist. Wenn du bemerkst, dass sie erst anfängt herumzufragen, nachdem sie gesehen hat, dass du mit jemand anderem zusammen bist, kannst du sicher sein, dass sie eifersüchtig ist, und sie möchte, dass du es weißt.
Sie hatte kein Problem damit, Ihre gemeinsamen Freunde zu fragen, weil sie wusste, dass Sie davon erfahren würden.
Anders betrachtet möchte sie, dass Sie sie bemerken, was ein Kennzeichen von Eifersucht ist.
Aber vielleicht siehst du, wie sie versucht, deine Aufmerksamkeit auf subtilere Weise zu erregen.
Zum Beispiel könnte deiner Ex-Freundin ein Bild von dir mit deinem neuen Mädchen auf Instagram gefallen. Oberflächlich betrachtet könnte man meinen, es sei ihr Gütesiegel. Aber wenn die Wunde noch frisch ist, erinnert sie dich daran, sie nicht zu vergessen.
2: Sie wird sich bei Ihnen melden
Wenn deine Ex-Freundin sich plötzlich meldet, nachdem sie dich mit jemand Neuem gesehen hat, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass sie eifersüchtig ist.
Ihre Kontaktaufnahme kann als Erinnerung daran dienen, dass sie existiert und deine Aufmerksamkeit verdient, und kann ihr die Möglichkeit bieten, mit dir darüber zu reden, mit wem ihr zusammen seid, nachdem ihr euch getrennt habt.
Sie könnte sich an dich wenden und negative Dinge über deine neue Person sagen. Normalerweise wird es passiv aggressiv sein, aber wenn es böse wird, ist es sehr wenig Frage, dass sie eifersüchtig ist.
Wenn Sie sich entschieden haben, den Kontakt zu brechen, und Ihre Ex-Freundin plötzlich anfängt, böse zu sein, sollten Sie den Kontakt sofort abbrechen und wieder zu Kontaktlosigkeit zurückkehren, um ein Drama zu vermeiden.
3: Sie wird vielleicht versuchen, Ihre neue Beziehung zu sabotieren
Ich denke, wir sind uns alle einig, dass dies ein Kinderspiel ist.
Die meisten Frauen machen solche Kleinigkeiten nicht, aber diejenigen, die es tun, es spielt keine Rolle, wie sie es tun. Egal, ob es sich um Gerüchte, Belästigungen auf Facebook oder verrücktere Pläne wie die Verabredung mit Ihrer besten Freundin handelt, wenn sie aktiv versucht, Ihre Beziehung zu beenden, fühlt sie, dass dies in ihrem besten Interesse ist.
Wenn sie das Gefühl hat, dass es in ihrem besten Interesse ist, ist sie entweder verrückt oder extrem eifersüchtig. Gehen Sie in jedem Fall vorsichtig vor.
Vor allem, wenn sie Latina ist. Sie wird dich schneller rauchen als ein Rippchen.
4: Sie wird sich sehr unberechenbar verhalten
Tut mir leid, Latina-Damen zu ärgern, aber das ist ihnen (und allen Frauen) auch gemeinsam.
Wenn deine Ex-Freundin sich plötzlich emotionaler verhält, nachdem sie sieht, dass du mit jemand anderem zusammen bist, ist es möglich, dass sie eifersüchtig ist. Was Sie suchen, ist ein Muster aus Höhen und Tiefen. Eifersüchtige Frauen werden Phasen durchlaufen, in denen sie wütend auf dich sind, und dann andere, in denen sie sich traurig und verletzlich fühlen.
Ihre Ex-Freundin könnte dies erleben. An einem Tag ist sie vielleicht „ohne Grund“ wütend auf dich und an einem anderen ist sie am Boden zerstört und schickt dir Snapchats von ihr, wie sie weint. Wenn das passiert, nachdem Sie angefangen haben, sich mit jemand anderem zu verabreden, ist es sehr wahrscheinlich, dass ihre Eifersucht einsetzt.
Was Sie gegen die Eifersucht Ihres Ex tun können
Wie ich bereits erwähnt habe, ist Ihre Ex nur eifersüchtig, weil sie noch nicht über Sie hinweg ist oder sie entweder direkt oder indirekt versucht, Sie als Backup zu behalten, während sie die Dating-Gewässer testet.
Es ist verständlich, wenn Sie verwirrt sind, was zu tun ist. Am Ende hängt Ihre Wahl davon ab, was Sie wirklich wollen.
Willst du sie wirklich zurück?
Oder ist es besser für Sie, weiterzumachen und mit jemandem etwas Neues anzufangen?
Fürs Protokoll, etwas Neues anzufangen ist immer besser, als zu versuchen, etwas kaputtes zu reparieren.
Vielleicht fühlst du dich jetzt anders, und das kann ich verstehen.
Wenn Sie sich entscheiden, Ihren eigenen Weg zu gehen, ist der beste Weg, mit einem eifersüchtigen Ex umzugehen, den Kontakt komplett abzubrechen. Ignoriere sie einfach und mache mit deinem Leben weiter. Verabrede dich mit anderen Frauen, wie es dir gefällt, und genieße es.
Du wirst sie eifersüchtiger machen, aber nicht viel mehr. Wenn Sie sich nicht engagieren, wird sie irgendwann das Interesse verlieren.
Auf der anderen Seite, wenn du denkst, dass du eine weitere Chance willst, ist ein bisschen Eifersucht keine schlechte Sache. Trenne dich noch nicht von deinem neuen Mädchen.
Sie brauchen nur einen etwas anderen Ansatz.
Sprich bald mein Freund,
Coach Jack
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