Bist du eigentlich verliebt? Oder einfach nur betört?
Verliebtheiten und Obsessionen sind so ziemlich jedem von uns passiert. Wir treffen jemanden, der uns absolut umhaut, und wir bekommen ihn nicht aus unseren Köpfen.
Das bedeutet nicht unbedingt, dass wir in die Person verliebt sind. Tatsächlich bedeutet es normalerweise, dass wir von unserer Vorstellung davon, wer diese Person sein könnte, begeistert sind, anstatt von dem, was sie wirklich ist.
Wir neigen dazu, Menschen auf Podeste zu stellen – das liegt in der Natur des Menschen. Du triffst vielleicht jemanden auf einem Festival und denkst, er ist die coolste Kreatur, die du je getroffen hast. Sie sind schlau, sehen gut aus, haben einen tollen Körper, sind super talentiert … die positiven Attribute fließen einfach in alle Richtungen, nicht wahr?
Aber du kennst diese Person nicht wirklich. Alles, was Sie tun müssen, sind vielleicht ein paar Details, die sie geteilt haben, und Ihre eigene lebhafte Vorstellungskraft.
Und wenn Sie herausfinden, dass sie mit jemand anderem zusammen sind, könnten Ihre Emotionen auf Hochtouren gehen.
Plötzlich verwandeln sie sich von einem angenehmen Gedanken in eine totale Besessenheit. Und du fängst an, in die Idee zu geraten, dass sie dein Seelenverwandter sein könnten, und wie kannst du im Leben ohne sie glücklich sein?
Zugegeben, manchmal ist diese Liebe aufrichtig. Vielleicht bist du mit jemandem eng befreundet, der bereits in einer Beziehung oder verheiratet ist, und entdeckst, dass du starke Gefühle für ihn entwickelt hast.
Oder Sie verlieben sich Hals über Kopf in Ihren Kollegen oder Chef. Schließlich verbringen viele Menschen mehr Zeit bei der Arbeit als zu Hause, und unter diesen Umständen entstehen allerlei Freundschaften und Beziehungen.
Meistens ist es jedoch eine Verliebtheit, die auf Ihren eigenen Wahrnehmungen und Vorstellungen basiert. Nicht Realität.
Wenn Sie ihre Meinung auf magische Weise ändern und sie als Partner haben würden, glauben Sie wirklich, dass sie Ihre verträumten Erwartungen an sie erfüllen würden? Oder würden sie hinter Ihren Erwartungen zurückbleiben und Ihr Herz komplett erdrücken?
Nimm dir einen Moment Zeit und denke über eine ältere Flamme nach – jemanden aus deiner Vergangenheit, für den du damals tiefe Gefühle hattest.
Wie oft denkst du jetzt an diese Person? Die Chancen stehen gut, dass sie dir selten in den Sinn kommen, aber zu der Zeit waren sie wahrscheinlich allumfassend und verzehrend in deinem Kopf.
Vergleichen Sie das mit dem, was Sie jetzt erleben, und fragen Sie sich, ob das, was Sie fühlen, wahr ist. Und was noch wichtiger ist, wenn es Ihnen gute Dienste leistet und zu Ihrem persönlichen Wachstum und Ihrer Entwicklung beiträgt.
Möchten Sie diese Person, weil sie nicht verfügbar ist?
Das kommt öfter vor, als Sie vielleicht glauben. Viele Menschen entwickeln Gefühle für diejenigen, für die bereits gesprochen wird, weil sie „sicher“ sind.
Im Grunde schmachten sie nach denen, die in festen Beziehungen oder Ehen sind, weil sie den schwindelerregenden Nervenkitzel der Verliebtheit wollen, ohne das Risiko einzugehen, sich tatsächlich auf sie einlassen zu müssen.
Die Romantik kann sich in ihren Köpfen und Herzen entfalten, ohne dass all die Unordnung zwischenmenschlicher Probleme im Weg steht. Tatsächlich passiert dies oft bei Online-Fernbeziehungen.
Menschen können ihre eigenen Vorstellungen davon entwickeln, wie jemand anderes in ihrem Kopf ist. Sie können sich voll und ganz romantisch fühlen, sich die Magie ihres gemeinsamen Lebens vorstellen und all die süchtig machenden „Wohlfühl“-Dopaminausbrüche in bequemer Entfernung erleben.
Es besteht kaum eine Chance, dass sie ernsthaft verletzt werden, weil sie nicht wirklich ernsthaft involviert sind. Es ist eine Scheinromanze mit wenig bis gar keiner Chance, sich zu etwas Greifbarem zu entwickeln.
Wenn sich etwas entwickelt, das Ihnen das Gefühl gibt, es würde eine echte Sache werden, verlieren Sie möglicherweise das Interesse oder finden eine Ausrede, um nicht mehr mit dieser Person zu sprechen.
Die Realität könnte die Erfahrung unangenehm machen. Anstelle Ihres eingebildeten Ideals werden Sie mit den Schwächen, Fehlern und allem anderen, was sie menschlich macht, Ihres Traumpartners konfrontiert, anstatt mit Ihrem ultimativen Traumbaby.
Darüber hinaus gibt es Situationen, in denen Menschen aus dem Grund auf andere stehen, weil sie bereits vergeben sind. Als wäre es eine Art Leistung, jemand anderem den Partner „wegzunehmen“.
Dies passiert oft, wenn eine Person tiefsitzende Unsicherheiten hat – sie verfolgen Menschen, die bereits in Beziehungen oder verheiratet sind, weil sie sie als Preise sehen, die es zu gewinnen gilt.
Wenn es ihnen gelingt, den Ehepartner/Partner einer anderen Person zu verführen oder zu nehmen, dann bekommen sie einen massiven Ego-Schub. Sie fühlen sich heißer, klüger, erfolgreicher und im Allgemeinen „besser“ als der, den ihr neuer Partner für sie hinterlassen hat.
Nur ist der neue Partner dann nicht mehr attraktiv.
Tatsächlich werden sie wahrscheinlich das Vertrauen in ihre neue Eroberung verlieren, gerade weil sie sie gewählt haben, anstatt bei der zu bleiben, die sie angeblich lieben.
Es ist wirklich ungesund und irgendwie lächerlich, aber viele Leute scheinen verdrahtet zu sein, um den Partner eines anderen wegnehmen zu wollen.
Was sollten Sie tun, wenn Sie diese Gefühle erleben?
Seien Sie zum einen ehrlich zu sich selbst, wie diese Person Sie behandelt und mit Ihnen umgeht. Bist du in sie verliebt, weil sie nett zu dir sind, während andere dich wie Mist behandeln?
Wenn ja, liebst du diese Person wirklich? Oder bist du verliebt in die Gefühle dieser Person?
Das sind zwei sehr unterschiedliche Erfahrungen und werden oft miteinander verwechselt.
Wir können Abhängigkeiten von bestimmten Arten emotionaler Reaktionen entwickeln. Ein bisschen so, als würden wir denken, dass wir wegen des schwindelerregenden Nervenkitzels, den wir verspüren, wenn wir es essen, in Eiscreme verliebt sind.
Schauen Sie sich Ihr früheres Verhalten mit verschiedenen Menschen genau an und versuchen Sie festzustellen, ob dies ein Muster ist, dem Sie gefolgt sind. Wenn dies der Fall ist, möchten Sie vielleicht eine intensive Seelensuche durchführen, um herauszufinden, warum Sie dies weiterhin tun. Es ist nicht die Art von Verhalten, die zu einer soliden, gesunden Beziehung führt.
Denken Sie an die ganze Zeit, die Sie damit verbringen, darüber zu träumen, wie die Dinge mit dieser nicht verfügbaren Person sein könnten. Was wäre, wenn Sie diese Zeit in Dinge wie Selbstverbesserung investieren oder eine echte Partnerschaft mit jemandem pflegen, der tatsächlich verfügbar ist?
Was NICHT zu tun ist.
Du denkst vielleicht, dass es eine furchtbar romantische Idee ist, zu versuchen, diese Person von ihrem derzeitigen Partner „zu gewinnen“, aber das ist eine wirklich schlechte Idee.
Zum einen sind sie wahrscheinlich aus einem bestimmten Grund in ihren Lebensgefährten verliebt. Wenn du dich wirklich um sie gekümmert hast, dann wirst du vor allem ihr Glück wollen.
Ansonsten ist es „Fischliebe“. Wenn wir einen Fisch begehren, jagen wir ihn, ziehen ihn aus dem Wasser und töten ihn. Im Gegensatz dazu, wenn wir einen Fisch wirklich lieben, bieten wir ihm die bestmögliche Umgebung, damit er gedeihen und glücklich sein kann; mit oder ohne uns.
Schreibe ihnen keine langen Briefe, in denen du ihnen alles darüber erzählst, wie sehr du sie verehrst. Kaufen Sie ihnen auch keine ausgefallenen Geschenke, schicken Sie ihnen keine Blumen oder stehen Sie sehnsüchtig vor ihrem Haus.
Diese Filme über unerwiderte Liebe mögen schrecklich romantisch und kraftvoll erscheinen, aber die Realität sieht ganz anders aus, und Sie werden wahrscheinlich nur verhaftet werden. Oder mit einer einstweiligen Verfügung geschlagen.
Es ist auch einfach unfreundlich, sich in eine Situation zu drängen, in der man nicht hingehört. Wenn diese Person bei dir sein wollte, dann wäre sie bei dir und nicht bei ihrem Partner, weißt du?
Tritt einen Schritt zurück und versuche wirklich darauf zu achten, wie sich diese Person dir gegenüber verhält. Zum Beispiel könnten Sie das Gefühl haben, wirklich charmant und süß zu sein, wenn Sie ihnen Komplimente machen oder ihnen zufällige Geschenke machen. Aber schätzen sie Ihre Bemühungen? Schauen Sie sich ihre Körpersprache an und sehen Sie, ob sie diese Dinge aufrichtig akzeptieren oder nur höflich damit umgehen.
Ihre Wahrnehmung der Situation kann sich sehr von ihrer unterscheiden. Sie könnten dafür sorgen, dass sie sich mit übereifriger Aufmerksamkeit unwohl fühlen.
Eine andere Sache, die Sie auf keinen Fall tun sollten, ist, sich mit dem Partner dieser Person zu vergleichen. Es ist leicht, dort zu sitzen und sich zu fragen, was sie haben, was Sie nicht haben, aber es hat keinen großen Nutzen.
Tatsächlich schadet es wahrscheinlich nur Ihrem Selbstwertgefühl. Sie sehen diese andere Person vielleicht als „mehr“ als Sie – attraktiver, beliebter, romantischer, klüger, lustiger … einfach insgesamt eine bessere Person als Sie.
Jetzt sind sie definitiv nicht „besser“ als du, aber wenn du deinen Geist diesen Weg gehen lässt, ist es einfacher, dich davon zu überzeugen, dass sie es sind.
Und wenn du deinen eigenen Wert nicht erkennst, wirst du nicht glauben, dass du jemals jemanden wie die Person finden könntest, in die du verliebt bist.
Das macht es schwieriger, sich von ihnen zu entfernen und woanders Liebe und Zuneigung zu suchen, denn wenn du dich einer so großartigen Person nicht würdig fühlst, wirst du nicht nach ihr suchen.
Alles, was Sie tun werden, ist sich im Elend der unerwiderten Liebe zu suhlen.
Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit um.
Anstatt sich über eine Person zu wälzen und zu jammern, die Sie niemals haben können, stecken Sie diese Energie in etwas Produktiveres.
Denke darüber nach, warum du dich zu dieser Person hingezogen gefühlt hast. Was symbolisieren sie für Sie? Was lieben und bewundern Sie an ihnen?
Sobald Sie das festgestellt haben, versuchen Sie, Ihre eigene Energie auf das zu richten, was Sie bewundern. Werde was du liebst.
Wenn derjenige, in den Sie verliebt sind, altruistisch ist, engagieren Sie sich für wohltätige Zwecke. Sind sie gut ausgebildet? Schnapp dir ein paar Bücher und fang an zu lesen. Ist diese Person wirklich körperlich fit? Legen Sie Ihr Telefon weg, stehen Sie von der Couch auf und beginnen Sie mit irgendeiner Form von Körperarbeit.
Konzentrieren Sie sich auf Dinge, die Sie zum langfristigen persönlichen Vorteil ändern können. Dies könnte bedeuten, dass Sie Ihr Leben erheblich verändern oder einfach nur ein Hobby aufnehmen, das Sie schon immer machen wollten, um sich abzulenken.
Man weiß nie, diese unerwiderte Liebeserfahrung könnte Ihr Leben verändern, indem sie Ihnen einen neuen Karriereweg oder ähnliches eröffnet.
Am wichtigsten ist, wenden Sie eine ganze Menge dieser Liebe auf sich selbst. Ja, es gibt viele andere Fische im Meer, und Sie werden zweifellos in naher Zukunft jemanden treffen, in den Sie sich verlieben werden. Aber niemand verdient deine Liebe, dein Mitgefühl und deine Hingabe mehr als du selbst.
Zünden Sie zuerst Ihre eigene Kerze an, und sie wird diejenigen anziehen, die sich in Ihrem Licht sonnen möchten.
Du bist dir immer noch nicht sicher, was du mit deinen Gefühlen für diese Person machen sollst? Chatten Sie online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, Dinge herauszufinden. Klicken Sie einfach hier, um zu chatten.
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