Ich bin so müde. Soll ich mich bemühen, Sex zu haben oder zu schlafen?
Es kommt darauf an, was man unter erschöpft versteht. Wenn du nur vom Alltag fertig gemacht meinst, dann bist du besser dran, wenn du Sex hast. Wenn Babys involviert sind oder Sie eine stressige Phase durchmachen, die nicht andauert, sollten Sie besser schlafen.
Wenn der Körper wirklich erschöpft ist, schaltet sich unser Verlangen nach Sex ab, um die wenige Energie, die Ihnen noch übrig ist, für wichtigere Bedürfnisse aufzubewahren – wie das Herumpumpen von Blut. Aber wenn Sie gerade in dieser Stimmung sind, die zu müde ist, um gestört zu werden, bringt die Anstrengung alle möglichen Vorteile mit sich.
Ein Orgasmus lässt Sie besser schlafen und reduziert den Stresspegel, wodurch Sie sich allgemein ruhiger fühlen. Aber der überzeugendste Grund von allen ist, dass Sie es wahrscheinlicher haben werden, wenn Sie es heute Abend haben, wenn Sie das nächste Mal „zu müde“ sind. Eine Studie zeigte, dass Paare, die zu regelmäßigem Sex gezwungen wurden, ihr Verlangen nacheinander dramatisch steigerten.
Muss ich Oralsex geben?
Die Weigerung, Ihrem Partner Oralsex zu geben, nimmt Ihnen nicht nur einen äußerst befriedigenden Teil des Sex weg – für Frauen oft der einzige Weg zum Orgasmus – es lehnt den Kern einer Person ab.
Nennen Sie es „ekelhaft“ oder sagen Sie, dass Sie es nicht gerne tun, und Sie könnten genauso gut sagen: „Sie ekeln mich an. Ich mag nicht, wie du aussiehst, und ich mag nicht, wie du schmeckst. Wenn Sie oder Ihr Partner sich weigern, Oralsex zu geben, finden Sie heraus, warum Sie oder Ihr Partner es nicht mögen, und tun Sie alles Erforderliche, um das Problem zu lösen.
Jedes gute Sexbuch (Hot Sex, Supersex) hat praktische Lösungen für Sorgen über Geruch und Geschmack, nicht zu wissen, was zu tun ist, Angst vor dem „Ersticken“, nicht schlucken wollen und denken, es sei „schlecht“, „dreckig“, „falsch“. . Mir ist noch keine Person begegnet, die eine vertretbare Entschuldigung dafür hat, keinen Oralsex zu geben, der nicht behoben werden kann. (Am nächsten war eine Frau, die ihren Mund nur etwa einen halben Zoll öffnen konnte.) Auch wenn Sie es nicht besonders gerne tun, tun Sie es, um Ihrem Partner Vergnügen zu bereiten. Machen Sie daraus ein Geschenk.
Soll ich Sex haben, wenn ich wütend bin?
Liebhaber von Make-up-Sex werden auf und ab hüpfen und sagen: „Verdammt ja!“ aber wenn du kein Fan bist, solltest du es vielleicht sein, weil Sex, wenn du wütend bist, eine ziemlich gute Idee sein kann.
Dem Sex nachzugeben, wenn einer von Ihnen es als „Make-up“-Geste versucht, kann Sie zueinander weicher machen und Sie genug verbinden, um danach ruhig zu reden und das Problem zu lösen. Nun, wenn Sie mächtig wütend sind, ist das ein bisschen so, als würden Sie vorschlagen, dass Sie das Mädchen, das auf der Büroparty mit Ihrem Mann geschlafen hat, zum Weihnachtsessen einladen.
Aber wenn Sie genervt, aber nicht so genervt sind, wird es keinem von Ihnen schaden, die Wut für eine Weile zu „parken“. Wut kann sexuell positiv sein, obwohl es eine so unangenehme Emotion ist. Es erzeugt die gleiche körperliche Reaktion wie jedes Risiko oder jede Gefahr, und im erotischen Kontext bedeutet das normalerweise Erregung. Deshalb ist verbotener Sex meist sehr guter Sex: Wut kann durchaus als Aphrodisiakum wirken.
Ist es fair, es woanders zu bekommen, wenn mein Partner nicht ausgeht?
Wenn sich Ihr Partner rundweg weigert, mit Ihnen zu schlafen, müssen Sie einige ernsthafte Entscheidungen treffen.
Sie könnten sich dafür entscheiden, nebenbei Sex zu haben, und das Risiko eingehen, erwischt zu werden und Ihren Hauptpartner zu verlieren. Verlassen Sie die Beziehung, in der Sie sich befinden, um nach jemandem zu suchen, der Sex mag (denken Sie daran, dass es ihm in anderen Bereichen fehlen könnte, die Ihr bestehender Partner nicht hat); oder machen Sie einen letzten, verzweifelten Versuch, Ihren Partner dazu zu bringen, Ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen. Es überrascht nicht, dass ich letzteres befürworte. Auch wenn Sie es schon einmal versucht haben, versuchen Sie es ein letztes Mal.
Stellen Sie sicher, dass sie wissen, wie ernst das Problem ist und wie unglücklich Sie sein werden, wenn sich nichts ändert. Beratung vorschlagen. Wenn sie sich an diesem Punkt weigern, du in jeder anderen Hinsicht vollkommen glücklich bist und denkst, Sex ohne Schnüre nebenbei würde dich befriedigen, dann ist es eine verständliche Entscheidung, ihn woanders zu bekommen. Ich rechtfertige das nicht – wenn es soweit gekommen ist und Sex für Sie wichtig ist, würde ich dringend empfehlen, zu gehen und zu versuchen, jemanden zu finden, der sexuell kompatibler ist. Aber ich habe gesehen, dass es funktioniert.
Die Person, die keinen Sex will, weiß, will aber keine Bestätigung, dass ihr Partner ihn woanders bekommt. Die sexuell deprivierte Person ist zufrieden und die primäre Beziehung überlebt (obwohl sie nicht gedeiht).
Ist kein Sex besser als langweiliger Sex?
Ja – aber nur, wenn es auf eine positive Art und Weise geschieht. Sich einfach anschauen, mit den Schultern zucken und sagen: „So, das war's dann für Sex!“ wird Sie normalerweise innerhalb eines Jahres vor dem Scheidungsgericht sehen (oder im Schlafzimmer eines anderen auftauchen).
Tun Sie es absichtlich und mit Absicht und es könnte die beste Idee sein, die Sie je hatten. Viele Sexualtherapeuten sind alle für kurze Abstinenzschübe. Manchmal ist eine Pause eine Chance, Ihr Liebesleben zurückzusetzen, neu zu verdrahten und zu verjüngen.
Versuchen Sie, jede Form von Sex für zwei oder drei Wochen zu verbieten, um sich eine vollständige Pause zu gönnen. Setzen Sie dann für den folgenden Monat ein Verbot des Geschlechtsverkehrs durch. Wenn Sie gezwungen sind, sich ausschließlich auf das Vorspiel zu konzentrieren, werden Sie auf Ihrem Weg zum „Hauptereignis“ wahrscheinlich um einiges erfinderischer sein als Ihr übliches hastiges, obligatorisches Fummeln und Fühlen.
Irgendetwas zu verbieten macht es attraktiver, also sollten Sie am Ende des Monats beide nach dem Sex würgen, der zuvor Ho-hum war.
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